孩子太爱上网这几招来帮帮你

现在孩子们开始接触、使用网络的年龄越来越小，而同时对于青少年沉迷网络的讨论也能越来越多，如何合理使用网络，成为家庭生活中一大新话题。　　网络成瘾症：是一种过度使用互联网的心理疾病，患者无法摆脱时刻想上网的念头。网络成瘾的表现：初时只是精神上的依赖，渴望上网；而后发展成为躯体上的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振、厌学逃学等。一旦青少年网络成瘾，对自身和家庭的危害都很大。让我们来看看，怎样能有效地解决这一问题。　　孩子沉迷网络，家庭因素难辞其咎　　网瘾的一大原因往往是家长在教育过程中有一些观念和行为上的不当，使孩子缺少心理需求的满足，转而去网络世界中寻找。同时家长应该与时俱进，拥有新思想，和孩子一起面对网络世界，才能更好地引导孩子发展。小编总结了以下几点建议，希望能让网瘾走远些，快乐走近点。1沟通交流是第一位网络成瘾往往由家庭关系很冷漠，没有朋友的支持，在集体中的地位不高几点综合造成。家庭作为其中重要一环，要尽到倾听青少年烦恼，帮助他们解决问题的义务。家长和孩子的思考方式不同，所以难探寻到孩子内心的想法，希望家长们可以换位思考，从孩子的角度来看待问题，这样获得的解决方案也最适合。平时家长要主动了解孩子学习和生活情况，与孩子交朋友，而不是一昧刻板管教，家中的氛围应该是和谐、民主和开明的。2培养孩子的兴趣爱好尽量让孩子经历体验丰富多彩的娱乐活动，培养出广泛的兴趣爱好，如下棋、听音乐、体育锻炼等，让孩子觉得不止是网络世界有趣，现实生活也一样。3家长也需了解网络世界有些父母一看见孩子开机，就觉得是在浪费时间。但现在网络世界有很多用途，孩子可能是在利用网络联络同学、处理作业或者远程学习，所以家长也要有所了解，不要误会了孩子，衍生出更多问题。并且家长了解网络世界也能更自如地指导孩子合理上网，提供更好的建议，还可以教孩子如何更有效地利用网络。4堵不如疏心理咨询师李云峰提出：“１２岁到２０岁左右，是人一生中心理能量最旺盛的时期。由于学习压力大、同龄人交往少等多种因素，网络容易成为能量宣泄的最佳场所。如果家长禁止孩子上网，孩子就少了一个宣泄渠道，这样很容易造成青少年行为的偏差。”堵不如疏，假期里孩子空闲时间增多，家长们与其严厉禁止孩子上网，不如鼓励孩子多参加各类社会活动，让他们在现实生活中更加充实，逐渐削弱对网络的心理依赖。5对已经沉迷上网络游戏不能自拔的孩子如果孩子网瘾已较严重，家长便要和孩子制定网络使用规则，十分严重便需要看心理医生，但不要随意将孩子送往全封闭青少年网瘾教育学校进行戒除网瘾教育，尽量让孩子在正常的环境下成长。（部分内容来源：榆社二中、智择优教育）







































白癜风治法
少儿白癜风

转载请注明：http://www.twoac.com/wyzl/4636.html

上一篇文章： 中国青少年研究中心少年儿童研究所所长网

下一篇文章： 青少年网络成瘾的原因及分析