在太湖强制隔离戒毒所的一间教室里，有十多个这样的用屏风围成的“长方盒子”，里面有一只蒲团。如果让你一个星期都待在里面，除了吃饭睡觉上厕所，都不能出这个盒子，关键是，还不能说话！你能忍得了吗？
内观=关小黑屋+自我反思这就是太湖戒毒所特有的一种戒毒方式——内观疗法。“内观”这个词儿看上去颇有些神秘的感觉，其实换成大白话就是：关小黑屋！在里面自我反思。
当然，这个反思并不是瞎想，它有严格的套路，只有三个问题：“别人为我所做的”“我为别人所做的”“我给别人添的麻烦”。这三个问题顺序还不能乱，这里的“别人”必须从妈妈开始想起。
据太湖戒毒所的民警介绍，他们会在戒毒人员中挑选意愿比较强的来参加内观治疗。一共5-7天的时间，他们除了吃饭、睡觉、打扫卫生、上厕所，其他所有的时间都待在里面想这三个问题。当然，外面有“面接师”进行一些引导。每隔两个小时，会进行一次谈话。除此之外，戒毒人员不能讲话，更不能和别人交流。
值得一提的是，为了达到最好的效果，内观的每一个细节都非常严格，比如戒毒人员与面接师交流时，双方一定要双手合十鞠躬。戒毒人员坐在里面的蒲团上，面接师就坐在外面的蒲团上。保证一种严肃的仪式感。“面接师不能站着，否则会给戒毒人员一种盛气凌人，高高在上的感觉，必须保持双方的平等，才能更好的反思。”民警介绍说。
内观治疗国内尚无先例内观治疗项目在戒毒人员中的应用在国内尚无先例。太湖戒毒所采取的是连续5-7天的集中内观办法。在阻断外界环境刺激并保持一周左右的时间的情况下，戒毒人员能比较容易地去反思。
在初期，很多人会不适应，会出现疲劳、腰酸、坐立不安、晚上睡不着等症状。但随着时间的深入，他们都能有种身临其境的爱的感觉。戒毒人员王某在完成内观后说：“我从来没有像现在这样懂得珍惜，因为每天不能外出，有了对蓝天白云以及自由的珍惜；因为不能讲话，有了对与他人交流的珍惜。”
内观项目留下的是戒毒人员通过内观设置后自我感受和自我认知变化所形成的证据。12名戒毒人员通过内省和回忆，留下了共约6万字的内观记录和30万字的内观面接谈话记录。不少戒毒人员表示，以后忍不住想吸毒的时候，就会把自己的这些反省拿出来看看，激励自己继续与毒瘾搏斗。还有不少戒毒人员表示，内观记录是他们写字最多最认真的一次经历。
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