触屏时代正在快速降低人们的社交能力，影响大众，尤其青少年、大学生面对面社会交往能力的发展。智能手机成瘾类似于网络成瘾，属于技术成瘾或行为成瘾，其成瘾者缺乏自我控制，冲动性显著高于非成瘾者，心理健康水平更差。
张燕贞等研究发现，冲动性是医科大学学生手机网络成瘾的影响因素，智能手机成瘾影响学生的心理健康。冲动性是外向性人格特质的亚结构，高冲动个体倾向于凭一时高兴行事，缺乏计划性和自我调控能力，进而干扰生活出现头昏眼花，视力模糊，感觉疲劳、睡眠不足等躯体症状。使用智能手机满足自我心理需求，在虚拟的网络寻求和谐人际关系和亲密，以建立自我心理防御机制应对现实生活中的挫折与困难。同时冲动性也容易产生耐受几天、智能手机成瘾者有较低的自我肯定，易出现焦虑、抑郁等负性情绪，产生各种心理问题，影响心理健康水平。
付桂芳等采用大学生手机成瘾倾向量表与症状自评量表对名大学生的研究表明，大学生手机成瘾情况日渐严重且趋于严重。根据中国临床心理学杂志年第22卷第2期发表的《手机互联网依赖与心理和谐的关系:网络社会支持的作用》一文，表明在手机依赖的动机方面是存在差异的，即男生与女生这种逃避负性情绪的途径不同，男生更倾向于从手机移动互联网中获得工具性支持，而女生更希望从中获得情感性支持和网络成员的社会支持。大学生所处阶段正处在自我同一性确立时期，现实自我与理想自我的各种冲突难以统合时，移动互联网手机的多功能性、易操作性、虚拟性、互动性、海量信息，造成大学生、青少年现实与虚拟相混淆甚至脱离，易引发心理健康问题。因此，手机依赖很有可能成为继网络成瘾之后，对大学生青少年心理健康发展产生负面影响的重要因素。
移动互联网时代，手机过度使用对青少年身心健康造成的影响，突出表现在青少年的心理和谐水平上。心理和谐是心理过程和内容彼此之间，或者各部分与整体之间保持动态的均衡、完整、协调一致的自在的轻松状态，以及认知、情绪情感、意志和行为以及人格的完整协调，同时能够与外界环境进行有效的沟通，较少内部或外部冲突。
有研究表明，心理和谐能促进心理健康，心理不和谐则阻碍身心健康发展，但手机依赖者在心理和谐的大多数指标都不能达到协调统一。还有研究认为，网络社会支持对青少年的孤独感和心理和谐有影响，网络社会支持越高，心理和谐水平越高，孤独感越低，心理健康水平也越好。可见，手机依赖之所以会对青少年心理和谐产生影响，与青少年的网络社会支持有关。
瑞典一项研究还表明，儿童和青少年过度使用手机，将使他们成年后患脑癌和神经胶质瘤的机会高出正常五倍以上；法国卫生部委Cl?ermont-Ferrand大学的一项研究也得出了与瑞典研究一致的结论，认为手机过度使用很可能会诱发人类的脑瘤、听觉神经癌和不育症的发生。手机依赖除了对生理健康产生的负面影响外，对心理健康产生的负面影响也不容忽视。西班牙Salamanca大学Cristina领导的研究小组就认为，手机依赖与药物成瘾、烟酒成瘾类似，手机短暂不在身边能使人产生难以忍受的戒断反应
还有研究者指出，手机隔绝了自我与外部世界，过度使用手机的青少年不但与周围同龄人缺乏有效沟通，而且还会表现出更多的手机互联网依赖与心理和谐的关系：网社会支持的作用刘沛汝，手机依赖的人难以控制使用手机的时间，在完成其他任务时会因使用手机行为而分心，并且通常会强迫性地检查语音信箱及短信，隔几分钟就会想去看看是否有新信息或未接电话。以上研究都支持了手机依赖与心理和谐呈负相关的结论。大学生通过手机移动互联网虚拟介质建立和维持的人际关系与现实有较大差别，热衷于经营虚拟人际关系，会对现实人际交往产生负面影响，可能使大学生的自我意识淡化，混淆现实自我与网络自我，难以接纳现实与网络冲突中的自我形象，这有可能造成大学生的自我同一性混乱，直接导致大学生的自我和谐、人际和谐和人事和谐出现不协调。手机依赖与网络社会支持显著正相关的研究结果表明，手机依赖者希望从手机移动互联网中获得更多的会支持，如网络情感的支持、网络信任的支持、网络尊重的支持等，这一结果与以往研究一致，即手机依赖者在心理空虚、情绪低落时，迫切希望通过手机移动互联网获得相应的情感支持，否则就容易出现手机依赖的戒断性症状。但也有研究认为，手机依赖者通过网络寻求归属感和获得社会支持，会恶化个体现实人际与社会关系，导致个体与他人的社会关系疏远，体验到无助感、无意义感和孤独感。因而，手机依赖有可能提高大学生的网络社会支持却也可能弱化现实社会支持，对现实社会支持产生负面影响，这种以手机移动互联网为分割点的线上线下社会支持系统的关系如何协调，才是改善手机依赖者身心健康的关键。
网络社会支持的部分中介作用表明，手机依赖既直接影响大学生的心理和谐，又通过网络社会支持对其产生间接影响。因此，手机依赖作为输入变量，通过影响网络社会支持，进而影响心理和谐水平。但具体分析，我们却发现，手机依赖对网络社会支持有显著的正向预测作用，网络社会支持对心理和谐有显著的正向预测作用，而手机依赖却对心理和谐有显著负向预测作用，这一结果不符合正常的逻辑。我们认为，结构模型的路径关系显示，手机依赖提高了大学生的网络社会支持，却未能提高大学生的心理和谐水平，表明可能还有其它更为重要的变量（如焦虑、抑郁、学校适应不良等）在手机依赖与心理和谐间起到中介作用。网络社会支持的部分中介作用而不是完全中介作用的这一结果，可以明确表明网络社会支持并不是唯一的中介变量，而更为重要的中介变量肯定存在。
鉴于上述研究结论，手机成瘾问题成为继网瘾之后又一心理问题，如何为成瘾者提供个性化的治疗方案，需要引起家庭、社会和心理治疗及同仁们的充分重视.
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