下面和大家分享一个意象对话戒除网瘾的案例
做意象，戒网瘾
来访者是一个高一学生，男，16岁，网瘾历史两年，最近停课一个月戒网，染上网瘾之前学习很好，性格开朗，社会关系良好。跟父母长大，两年前亲子关系良好，最近两年父亲开始啰嗦，关系变僵，内心烦躁无处可逃。跟母亲关系很好。染上网瘾以后，学习直线下降，最后发展到逃课上网。
我引导来访者看意象，让对方体会网瘾的感觉，然后用一个形象来表达。他看到一个坑，里面有一个人掉进去了。我让他进一步看清楚这是一个什么样的坑，里面的人什么特征，怎么掉进去的。以下是我们的对话。
“你看看这是一个什么样子的坑？”
来访者：“这是一个水井，里面有清水，水井深3米，水深2米。”
“掉进去的那个人有多大年龄？”
来访者：“25岁左右。”
“穿什么衣服？”
来访者：“一身白衣。”
“水这么深，他不会有危险吧？”
来访者：“不会，他用手脚撑着手臂。”
“那能撑多久啊，掉进去多长时间了？”
来访者：“大约20分钟了”
“哦，好像时间还不是很长，他会游泳吗？”
来访者：“是的，他不会游泳，所以现在很恐惧，快撑不住了。”
“那怎么办呢？要想个办法出来啊，时间长了会坚持不住的。”
来访者：“他现在已经出来了。”
“怎么出来的？”
来访者：“井上边有一条绳子，是他刚开打水的绳子。咨询师把绳子拴到了大树上，然后把另一端扔进井里，他就沿着绳子爬上来了。”
“自己爬上来的？”
来访者：“是的，他自己爬上来的。”
“看来他还是有力量爬上来的？”
来访者：“是的，他有力量自己爬上来。”
“很好，爬上来以后，他说了什么？”
来访者：“他向咨询师道谢。”
“你有没有问他是怎么掉下去的？”
来访者：“他说井边有水，地面很滑，不小心踩到了滑进去的。”
“那怎么办？以后再踩到怎么办？”
来访者：“他说以后要小心，站在井边干的地方打水，就不会再掉进去了。”
“那好，现在可以跟他告别了。告别之后你就可以从意象中醒来，睁开眼睛摸摸你的椅子。”
这次治疗之后，我给来访者留了家庭作业，重复做这个意象，从井里爬出来，在干的地方打水，每天30分钟，尽量坚持多做几天。经过一段时间的重复练习之后，家长反馈，治疗效果良好，来访者现在已经基本脱离网瘾。
分析解释
掉进井里象征着掉进网络，上瘾，意象里那个25岁左右的人就象征他自己，来访者的心理年龄比实际偏大，掉进去的时间不长，意味着来访者的网瘾还不是很久，不太严重。有力量自己爬上来，意思就是来访者自己有力量从网瘾中走出来，只不过需要咨询师稍微帮点忙。这就好比现实中，来访者也是在我的帮助下，戒除了网瘾，虽然我自己做的并不多，主要还是靠他自身的力量走出来了。到井边干的地方打水，绕开有水的地方，这象征着这个问题处理的不彻底，只是暂时绕开了。但由于这是戒除网瘾的案例，目标只是要戒除网瘾，所以暂时绕开一下也不失为一个解决的办法，没什么害处。
说明
网瘾是当前社会中很常见的问题，用意象对话处理网瘾效果不错。不过，意象对话疗法强调个性化处理，并不是每一个有网瘾的人都想象一下子从井里出来就有效。模仿这个案例自己想象，也许会有效果，但是也许效果不显著。在一个意象对话心理咨询师指导下，做适合自己的练习，效果就会很有保证。
第一期意象对话模压训练营2月18号开营，仅剩少量名额，有兴趣的老师可以咨询报名。-
转载请注明：http://www.twoac.com/bfbz/6585.html
