喜欢健身的男孩子都知道,有一种病症叫「运动成瘾症」,尤其在现代人快节奏的高压生活下更是一种身心灵的解放。美国科学家做过实验,让长期坚持健身运动的人停止健身运动,同时把日常体力活动降低到最低限度。试验的第二天起,被测试者开始变得紧张、焦虑、沮丧,但恢复运动后,他们的消极情绪得到消除,又变得愉快起来。研究认为,人体有一种奖励机制,运动中愉悦的体验,一次次出现在大脑,大脑就会下达再次体验的命令,这就是致瘾性。
不过,现在大多数人下班后不是回家躺着就是去大吃大喝,不管曾经放过多少的豪言壮语,总有一万个没时间健身的理由,赶快来看一组让人心生警惕的妹纸照片吧,认真运动后你也可以拍出这样的照片!
▼很多男孩子都想拥有的腹肌,都长她们身上了
你不知道其实妹纸是这样练滴↓↓↓
▼她们可不是这种节食瘦出来的身材
▼节食这个手臂绝对是没办法的!!
▼深蹲救屁股!!
她们是这样练↓↓↓
这样练↓↓↓
▼这身材...TOPMEN里有多少男孩子有啊,评一个小编一定给你大大滴赞!!!
▼男生们千万不能说自己「不举」
▼再也看不到肥胖的手臂,平坦的小腹了……
▼爱锻炼的人怎么拍都有型
▼只练腹肌、人鱼线已经满足不了这些妹纸,于是她们发明了练腿的新玩法…
▼总之,人类已经无法阻止妹纸的肌肉增长,男孩子们该行动起来了!!
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爱麦肯,爱生活!
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