孩子网络成瘾，
家长应该怎么做？
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网络成瘾（InternetAddictionDisorder，IAD）是与因特网的普及相伴产生的一种成瘾行为，由Goldberg最早提出，Young通过研究证实了这种现象的存在。KimberlyYoung将网络成瘾界定为：在无成瘾物质作用下的上网行为冲动控制障碍，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会心理功能损害。最新的美国精神疾病分类与诊断标准(DSM-V)将网络成瘾归为“精神病”的范畴。网络成瘾严重危害青少年身心健康,且对家庭和社会造成危害。
网络成瘾原因何在？
1、青少年的身心特点导致的。
无法解决实际问题、受挫后情绪不稳定，使得这些孩子不自觉地去寻找一个能充分满足自己的世界，网络恰好为他们提供了这一条件。在网络世界里，可以解决任何问题，可以完全逃避现实，情绪可以得到充分的宣泄。他们总爱把自己置于某种想象的环境中，扮演或模仿自己内心的偶像。孩子这种在成长中产生的心理变化，往往为家长所不解甚至忽略，而虚拟的网络游戏却能满足孩子扮演英雄的需要。
2、家庭中家长和孩子不能顺利沟通，家庭关系紧张是青少年选择网络的又一主要原因。
父母是孩子最好的老师，青少年在确立人生观、世界观关键的时期尤其需要来自父母的正确指导。很多父母习惯于那种“家长命令式”的教育方法，忽视了青少年的叛逆心理。造成了青少年偏要和父母对着干的局面：你们不让我打游戏，我偏要这么做。糟糕的家庭环境同样也是导致青少年网络成瘾的一个原因，如家庭关系不和或单亲家庭、父母忙于事业缺少和孩子的沟通、教育方法不当等。
3、学校教育中的一些不良因素导致的。
学科内容的枯燥无味、教师讲课方式的呆板、只重视分数的评价方式、大量作业的积压使一些青少年渐渐对学校的学习失去兴趣，找不到学习的快乐。研究证实大多数沉溺于网络世界不能自拔的孩子，学习成绩都比较差，他们在现实生活中体验不到学习所带来的成就感，往往会选择网络来满足自己。
4、环境因素导致。
目前糟糕的网络环境也是造成青少年网络成瘾的原因，受金钱的驱使，少数网络产品提供商与服务商缺乏社会公德，“一切向钱看”。网络游戏充斥暴力、色情，加重了对青少年的毒害。而且一些网吧对于未成年人的出入是不管不问，甚至唆使他们进去。
5、互联网本身的特性导致的。
网上的内容很广泛，有聊天、游戏等，而青少年大多比较贪玩，喜欢探索未知世界，网络正好迎合了他们的这种心理需求；网上的东西较新鲜，有诱惑力，如果他们的自控能力较差，就很容易上网成瘾。而且网上的一些内容很能抓住青少年的心理，网上游戏就是其中的一种。有些网络游戏与赌博的性质差不多，这种游戏采取积分上层次的方式。
家长应该如何做？
1.告知孩子网络成瘾的危害性。
游戏并非一无是处，合理使用可以缓解精神，消除劳累，关键是不要让打游戏者产生依赖和成瘾行为。作为家长，一定要向孩子讲明游戏成瘾的危害性，使其有节制地玩游戏，从而更好地调节身心。
家庭教育中，家长不该粗暴地一味制止孩子使用计算机，应鼓励儿童在认知学习、人际合作、健康人际交往中正确使用计算机和互联网。父母和孩子需要达成协议，让孩子有一定的时间使用计算机进行游戏。孩子玩游戏，必须在家长可控的范围内。无论是手机、网络还是游戏机，不能让孩子轻易、随时获得，要由家长来管控。一方面不至于孩子和其他孩子脱节，另一方面可以节制使用，不至于上瘾。另外，对孩子的网站访问进行监控。目前已经有监控软件被研发出来，计算机自动屏蔽成人网站，孩子进了哪些网站，父母也可通过监控一目了然。
2.家长不能一味“堵”。
丰富孩子的课余生活，让他们走进大自然，积极参加社会活动，从而脱离对打游戏的依赖。培养孩子爱好，转移兴趣点，家长要让孩子感受到自己的温暖和爱心，应首先明白这个道理。当孩子沉迷网络后，家长不应采取放任或暴怒的极端方法，而应以包容、客观的态度。
3.进行心理疏导。
盛利霞透露，一些游戏成瘾患者还存在抑郁、焦虑等情绪问题，需要在专业机构进行系统的心理治疗，对其进行正向引导，同时配合药物治疗。但是，专门针对游戏成瘾的治疗方法和药物仍然比较缺乏。
4.给孩子更多的陪伴。
一些父母没空管孩子、陪孩子，这会导致孩子在游戏的泥潭中越陷越深。预防青少年游戏成瘾，家长责无旁贷。随着社会的发展，父母及孩子的压力都越来越大，但在这种情况下，我们家长还是要抽出时间来陪孩子，多给孩子做交流，沟通，如果每个孩子都能把心结打开，敞开心扉，就不会导致网络成瘾症，所以家长是教育孩子，与孩子沟通的第一任老师和朋友。
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综合来源：新华网中国精神疾病网挂号网
本文编辑：许祖悦
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