网络成瘾，又称病态网络使用，是一种冲动性过度使用网络的现象，导致社会心理功能明显受损。
网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。随着青少年使用智能手机的日益增多，社会上大部分青少年对手机上瘾。
孩子沉迷网络的危害非常严重，主要有其下几点
1、身体健康。绝大多数网络沉迷者，都是目不转睛，长期盯着屏幕，眼睛无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降；身体长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张和刺激的超级游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。过度的网络依赖或网络成瘾，还会导致植物神经紊乱、体内激素水平失衡、免疫功能降低，引发各种疾患，如心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，
2、心理健康。长期以来，在网上聊天、玩网络游戏、浏览不健康的色情、暴力等内容，使未成年人沉溺于虚幻的环境而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁、人格扭曲、对其他一切失去兴趣；而当父母严格控制时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂和犯罪。
3、道德品质的影响。暴力互动游戏会引发青少年的冲动，游戏时的一些小争执有时会演变成现实中的大冲突。“攻击、战斗、竞争”是网络游戏中不可缺少的成分，火爆刺激的游戏内容虽然满足了青少年学生情感发泄的需要，但是同时也让这些心智不成熟的青少年学生模糊了道德认知，淡化了游戏虚拟与现实生活的差异，使他们认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是可行的，因而形成了暴力观。这种错误观点一旦形成，他们就会为达到自己的目的而不择手段，把这种“攻击他人是合理”的认识带到现实社会中来，如果再缺乏起码的控制力，欺诈、偷盗、对他人施暴的事，就不但会在网上而且会在现实生活中发生。事实上，现实生活中，因玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，抢劫、伤害等恶性案件和校园暴力正逐渐在增多，这些犯罪都与网络和电子游戏对青少年学生的影响有密切关系。
如何克服网络对青少年心理健康成长消极影响?
1、营造绿色网络平台，促进青少年健康成长。
建设一批适合青少年浏览的网站，全面推进“青少年绿色上网工程”把更多的青少年吸引过来。可以通过学习、就业、交友、心理咨询、法律援助等青少年感兴趣的、能切实为青少年服务的形式，服务青少年、凝聚青少年。
2、建立学校绿色网站。
校方可以凭借熟悉学生心理特点、思想动态的优势，建成有吸引力的贴近学生的网站，吸引学生的眼球。比如学校在校园网里开辟“校园聚焦”、师生对话“、“我爱我校”等栏目。根据青少年自身的特点和本地区青少年工作的实际，坚持虚拟与现实的统一、个性张扬与社会约束统一的原则，组织网上活动。
3、加强对青少年利用网络的引导和监督
强化对青少年的教育引导，培养良好的上网习惯，是防止青少年在网络中“迷途”的根本保证。还要经常监督他们的上网时间和上网内容。
总之，网络对于儿童青少年有利有弊，但是如果能够正确引导，建立良好的使用环境，那么利远大于弊，应当结合家庭、学校、社会多方面力量营造良好的青少年网络氛围才是最佳途径。
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