我一点不饿，妈妈非得逼着我吃。我真是烦死了！
每到吃饭的时候，我就想躲出去。
“每次吃饭都跟打仗一样，想尽各种办法，软硬兼施，十八般武艺样样使用，宝宝就是不愿意吃饭！”
“蔬菜不爱吃，水果不喜欢，面食基本不碰······”
“花了大半天时间变着花样做的，人家就一句话：我不饿······”想让宝宝好好吃饭，家长们应该怎么办才好呢？
首先，要找出问题的根源，然后对症下药。1.小儿厌食的原因喂养因素喂养不当是引起宝宝厌食最常见的原因。正如《素问·痹论》所说“饮食自倍，肠胃乃伤”。如果宝宝在婴儿期未按时添加辅食，或者进食时过分强调营养而进食肥甘厚味、煎炸食品，或者肆意零食、偏食、冷饮或者饥饱无度，或者乱吃补品等都可以导致儿童厌食。另外，进食方式和食物问题也是影响孩子进食的原因。家长强迫进食容易让小年龄的孩子对“吃饭”不感兴趣，此外，食物的色香味也是影响孩子进食的关键。环境因素“边吃边玩、边看电视边吃”或者进食过程中责骂孩子父母因为孩子不吃饭过度焦虑、吵架弟弟妹妹出生的“生活巨变”都有可能导致孩子肝失调达，气机升降失常而食不下咽。疾病因素一方面因为疾病损伤脾胃、精神心理因素或者先天的脾胃虚弱等原因；另一方面，如果治疗疾病时我们使用比较峻猛的药物时，很容易杀敌一千，自损五百。比如说过于苦寒的药物容易过度攻伐脾阳，过用滋腻滋补的药物容易导致脾脏吃不消。这些因素均可损伤小儿脾胃的正常纳化，而致脾胃失和、纳化失职，而形成厌食。那么，针对这些原因，妈妈们应该怎样做呢？儿童厌食的应对策略日常养护、饮食、喂养习惯妈妈应该注意宝宝每餐进食量、餐前零食情况、食物的多样化、食物的形状和颜色搭配等因素。进餐前，妈妈要了解宝宝饮食次数、两餐之间的间隔时间。正餐前不要给宝宝吃零食，或是添加辅食，根据情况调整宝宝的饮食时间和饮食结构。尽量将食物做得色泽鲜艳，漂亮可爱，宝宝的视觉感官是对事物产生兴趣的第一标准。如果宝宝实在不接受某一种食物，可以找与之营养价值类似的食物替代。不要强迫宝宝进食，以免产生抵触情绪。吃饭的时候，爸爸妈妈不要追着喂，多多鼓励宝宝自己学着吃东西，这样不仅可以增加宝宝对食物的兴趣，而且还可锻炼手眼协调能力，增加宝宝探索世界的好奇心和自信心。为宝宝创造一个舒适安静的就餐环境，让宝宝专心致志地吃饭。总之，掌握正确的喂养方法，应该做到饮食起居按时有度，纠正恣食冷饮甜食、偏食零食、随意滋补的不良习惯。根据不同的年龄给予富含营养、易于消化、品种多样的食物，注意精神调护，不要训斥打骂，变换生活环境或家庭生活有重大改变时应该注意调节宝宝情绪。药物或者食疗方案医这种情况属于中医学“厌食”的范畴，是小儿时期的常见病症，临床以较长时间厌恶进食，食量减少为特征。患儿除食欲不振外，一般无其他明显不适，病程迁延不愈者，可使气血生化不足，抗病能力下降，而易罹患他症，甚或影响生长发育转化为“疳证”（营养不良）本病病位在脾胃，中医药治疗有明显优势。根据不同原因、病程长短、病情轻重、证候特点区别脾失健运、脾胃气虚、脾胃阴虚、食滞脾胃等不同证型，根据不同证型采用中药汤剂或者中成药辩证施治，常见中成药可选择小儿健脾丸、保和丸、参苓白术颗粒、神曲消食口服液、健胃消食口服液等。但选择药物时应该在专业医生的指导下选择，不要盲目用药，以免贻误治疗。
食疗方一：陈皮小米粥材料：小米克，陈皮1瓣，红枣3个，生姜3片，食盐适量。做法：1.所有食材洗净，陈皮刮瓤，红枣剥开去核切丝，生姜去皮切做细丝后，备用。2.食材悉数放入锅内，加适量清水，熬制45分钟，粥熟去陈皮，调味即可。作用：健脾助运，益气生津食疗方二、谷芽麦芽猪横脷汤材料：谷芽15g，麦芽15g，猪横脷1条做法：猪横脷飞水，上料同放锅内，加适量武火煮沸转文火煲1小时，分1-2次饮用。作用：健脾开胃，助消化。食疗方三、山楂谷麦芽鸭肾汤材料：麦芽15g，谷芽15g，山楂8g，鸭肾1个，蜜枣1枚。做法：鸭肾剖开，清洗，撕下鸭内金，与上料同放入锅内，加适量水，武火煮沸转文火煲1小时，以盐调味，便可食用。作用：消食健脾开胃。中医推拿推拿方案：小编列举几种基础推拿手法，应用时可以根据宝宝不同的病因在这些手法的基础上相应的增加其他手法，如：伴有饮食积滞可以加清胃经、揉板门、清大肠、分腹阴阳等。基础手法：摩腹-次捏脊5-8次按揉脾俞、胃俞，足三里各-次补脾经、运内八卦、掐揉四横纹、推小横纹总之，宝宝不吃饭，原因各不相同，但老母亲焦虑的心情都是一样一样的，只要能找出来厌食背后的原因，采取相应的“手段”，相信每个“饭渣”宝宝都会变成“饭神”。希望每个宝宝都吃的香香、长得壮壮！国家重点学科--中医儿科团队中医儿科是国家中医药管理局“十二五”重点学科，山东第一医科大学及山东中医药大学本科、硕士研究生的临床教学、实践及科研基地，住院医师规范化培训基地，具备丰富的临床、科研及教学经验。连续多年承办国家中医药继续教育项目及省级培训或学术交流活动。中医儿科设有设施完善的中医儿科病房、环境温馨的中医儿科治疗室及山东省首批中医药重点实验室、聊城市重点实验室--中西医结合儿科实验室。科室紧密结合本院的发展重点和优势专科，注重中西医结合、多学科参与，在坚持中医药自身规律和基础上，以中医药早期介入小儿危重症、感染性疾病、肾脏疾病、儿童治未病为主要方向开展临床及科学研究。近年来参与承担“十一五”、“十二五”、“十三五”国家中医药管理局科技重大专项、国家自然科学基金、国家国际合作专项多中心研究及省自然科学基金、山东省中医药科技发展计划、省医药卫生科技发展计划等省部级研究课题等二十余项，获国家级科技奖励4项，省部级科技奖励12项。杨巧芝教授牵头开展的科研项目“重症危重症手足口病患儿中西医结合早期诊断与综合救治获第九届“宋庆龄儿科医学成果奖”，“整体观念在重症、危重症手足口病治疗中的应用”获第二届妇幼健康科学技术奖科技成果三等奖。中医儿科病房编制床位24张。现有医护人员23人，专业医师7名，其中硕士研究生导师1人，主任医师2人，副主任医师2人，主治医师2人，住院医师1人，其中硕士研究生5人，在读博士2名。团队人员专业背景覆盖临床中西医儿科学的呼吸、消化、心血管、肾脏及新生儿疾病等多个专业领域，学科带头人及学术医院、医院、医院医院进修学习。科室定期选派业务骨干赴美国耶鲁大学、医院、美国华盛顿国际儿科医学中心、医院、美国亚利桑那州立大学、医院等参加学术交流，将学习的新理念、新技术、新方法融于实际工作，所有护理人员均经过专业中医知识的培训，具有丰富的中医护理经验，使学科人员的专业理论水平和专业技能水平均得到很大提升。技术优势：科室充分发挥中医“辨证论治”及“整体观念”特色优势，开展了中医体质辨识、中医健康指导（饮食、起居、情志、睡眠等方面）、中医外治法（包括针灸、推拿、熏蒸、沐足、贴敷、耳穴压豆、远红外理疗）、整合心肺运动等特色服务项目，结合中医药千年来的传统及优势，研制了热熨包、足浴包、中药香囊等特色产品。优势病种：1、小儿肺系疾病：包括慢性咳嗽、喘息、反复上呼吸道感染、肺炎等疾病。2、小儿脾胃系疾病：包括厌食、积滞、泄泻、腹痛、呕吐、便秘等疾病；3、小儿肾系疾病：包括水肿、淋证等；4、小儿心系疾病：如心悸、胸痹、厥证；5、小儿肝胆病症：如黄疸、头痛、眩晕、多动症等。6、其它各种新生儿疾病、虚劳、痹证、痉证、紫癜等。特色疗法：膏方、针灸、理疗、沐足穴位按摩三伏贴－中医“冬病夏治”经络疗法饮食起居个性化的调养预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.twoac.com/wyyy/11546.html
