年07月17日，我校邀请了上海灵音心图心理咨询公司的四位心理讲师为立信国际学生举办了四场心理健康教育咨询的讲座，主题为合理的情绪管理技巧，本次活动旨在帮助大一新生解决一些有关情绪管理的问题，端正人生观及价值观，以更好地面对大学生活。
本次心理健康讲座在四个班级分别开展，四个不同的讲师在不同的班级主持讲座，分别为刘德华讲师，具备心理学、医学、理工类从业背景，参加过各种系统的心理学培训，将精神动力学等多种心理治疗技术及理论整合应用。
图为刘德华讲师为同学讲述案例分析
许湖云讲师，擅长心理治疗，包括抑郁症、强迫症、焦虑症、失眠症、疑病症、恐怖症、性心理、性取向、各类成瘾症（毒瘾、赌瘾、网络成瘾）、癔症、各类型社交恐惧症。
图为许湖云讲师为同学讲述案例分析
刘淼讲师，心理学理论基础扎实系统完善，尤其在心理测量领域，因此能够将经典理论与科学客观的心理测量工具相结合并完美应用。
图为刘淼讲师为同学讲述案例分析
袁红红讲师，毕业于复旦大学新闻系本科，二级心理咨询师，EAP企业执行师，NGH国际催眠治疗师。三年以上个案经验。专攻情商培训/情绪/压力管理等EAP企业课程。此外，将曼陀罗绘画心灵疗法，结合催眠和静心的精华，为知名企业带领静心减压课程。
图为袁红红讲师为同学讲述案例分析
活动主要是以通过案例分析以及互动的形式展开。老师例举了许多例子，以深入浅出的方式讲述了情绪的控制对身体健康的重要性，表示情绪不管是正面还是负面，只要用积极的信念去面对，学会自我的情绪控制，以喜悦的心情去面对，才能更好的成长去面对以后的生活和未来。
图为同学互动时图片
讲座期间，老师还向同学们描述了当代大学生的情绪特点，包括冲动、敏感、起伏、多变、隐藏这几大方面。并就如何更好地促进心理健康教育工作、提高大学生情绪管理的技巧提出许多很好的建议。以此能够培养出大学生阳光、健康的心理素质，践行对生活的热爱，激发对学习的热情。
此次讲座，也激发了广大学生的热情，他们与老师积极互动，提出了许多自身的疑惑，并都得到了老师良好的解答！本次心理健康讲座持续了两个小时，最终在掌声中圆满落下帷幕！得了白癜风可以治好吗白癜风扩散的症状
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