女人乳晕为什么会变黑呢?女人挺好，可在挺立的背后是难以启齿的困惑，乳晕随着年龄的增长而慢慢发黑，还没来的及展现粉嫩就黑了，那么究竟是什么原因乳晕会变黑呢?
经常抚弄会使乳头变黑
早孕及流产可能导致的乳头变黑。女人如果怀孕，乳房发生的变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头，会更加发出黑色的光泽。
气郁结导致的乳头变黑。现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调，从而使乳头变黑
遗传或疾病等因素使乳头变黑
另外，乳房还有更多的学问：
1.乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。
2.乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差
3.乳头乳晕淡白……气血不足，循环不畅，脾胃虚
4.乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好
5.副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当
6.乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁
7.乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血
8.乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差
9.乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积
10.乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。
据统计，全球每年有万女性患乳腺疾病，有50万女性死于乳腺癌，每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌，几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌，临床发现最年轻的患者只有14岁。中国已经成为乳腺癌“高发区”！
那么，女性应如何从日常生活中预防乳腺癌呢？
方法/步骤
定期适量运动。有规律的运动不仅能保持健康的体重，还可以降低乳腺癌的发病率，每周几个小时的走路运动可以帮你预防肿瘤的发生。世界卫生组织近期一份报告提示，一些简单的体力活动可以让女性患乳腺疾病的风险减少20%-40%。
多吃含有欧米伽-3的鱼类。新的研究显示，过多食用欧米伽-3的女性，不容易得乳腺癌。所以我们平时要多吃含有欧米伽-3的食物，鱼类是最好的食物来源。
多吃含维生素D的食物，并多晒太阳。另一个防止乳腺疾病的关键营养素是维生素D。平时我们可以多吃些含维生素较高的食物，还可以到户外多晒晒太阳来补充维生素D。晒太阳时间最好是上午8-10点或者是下午的4-7点，不但吸收效果好还不会担心阳光灼伤皮肤。
保持良好的睡眠，让癌细胞也“休息”。我们休息的同时，身体会产生褪黑素，褪黑素则可以减少和延缓癌细胞的发生。所以平时要多注意休息，并且要保证睡眠质量，这样，褪黑素才能很好的工作。
加强雌激素的代谢和增加排毒途径。外源性雌激素过多，会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们需要加强身体的排毒，多运动，多喝水。
尽量避免使用各种喷雾剂。最近研究发现，经常使用空气清新剂和污垢祛除剂的女性会增加患病风险。喷雾剂内含有大量的化学成分和致癌物，长时间停留在空气中，对人的身体非常有害。
少吃动物脂肪。肥胖也是导致患乳腺疾病的元凶之一，平时要多吃蔬菜，少吃动物脂肪，合理饮食，注意控制体重。
保持乐观心情。心情焦虑、抑郁，情绪不稳也会让乳腺癌有机可乘。保持心情开朗很重要，心情好身体才会更健康。
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