心理日答:家长如何戒除孩子的网瘾？
王忠良（心理咨询师）北京问题：老师你好，我是14岁半儿子的父亲，由于我们当父母的逆爱和一次次妥协等种种原因，儿子恋上了网瘾，想做一名网络主播。玩英雄联盟，现在心情暴躁，不上学一个月了，对父母烦的不行，有时骂人，手机不离手，一夜不睡，软硬不吃，拜求老师，指导我们怎么做。拜求了！
你好，留言已收到，你提出的问题确实是当下很多家长关心的事情。14岁的孩子应该正在上中学，也正是青春期（叛逆期）的时候，这个时候的孩子是最难教育的，也是让大人最操心的时候。孩子开始有了自己的梦想，更有了想实现自己梦想的冲动。这个时候的孩子更期待被外人的认可，被父母，被老师，被同学和朋友认可，学习成绩被认可，身材外貌被认可，做出的事情被认可等等。就像孩子说自己想做一名网络主播，或许这是一种好事，最少我们还能看到孩子心中还是有理想的，有目标的。只是他的目标和你们做家长的目标不一样而已。因为我们最害怕见到的是那种什么都无所谓，没有任何理想和目标的孩子。
这位父亲说很溺爱孩子子，我不知道是哪一种溺爱，但古语说“棍棒底下出孝子”我不反对这样的做法，前提是要出于对孩子的爱和更好的教育孩子，而不是为了父母发泄自己的负面情绪。
在真正为了孩子好的前提下，家长是可以说不的，是不需要妥协的。当然我更支持在一个平等尊重的氛围下倾听孩子，站在孩子的立场上来理解孩子，听一听是什么原因让孩子沉迷于网路游戏，是什么原因在这么小的年纪就不想上学了，网络主播对孩子有什么意义。所以这位父亲要了解下孩子在网瘾背后的原因是什么？
只有找到原因才能对症帮到孩子。或许做父母的更要考虑的是，孩子是不是在学习上遇到了困难，因为上了初中随着学科的增加，孩子的学习负担也在增加，这个时候孩子可能会出于逃避的原因恋上网络游戏。另外，中学生的人际关系要比小学的复杂的多，随着新的环境和新的人物出现，孩子要学会更加成熟的沟通技巧来应对周围新的人际关系，孩子会不会在这方面有困难了，转而去网络里满足自己的一些需求呢。
因为一些孩子的心理需求在现实中没有得到满足，才会在网络上寻求较好的满足以补偿现实的缺失，心理需求现实缺失越多，则网络满足优势越大，从而导致青少年网络成瘾趋势越严重。
一个孩子出现问题，并不一定是这个孩子本身的问题，有可能是整个家庭系统的问题。所以需要整个家庭和孩子一起来面对网络成瘾。在这里从家庭的角度，给家长一点针对孩子网络成瘾的建议：
鉴于你现在和孩子的矛盾相对严重，不要直接与孩子硬碰硬，但可以通过控制孩子的总上网时间和上网的时间点来做文章，这样可以打破孩子的上网规律（比如从现在开始总时间可以在原来的基础上少半个小时，上网的时间往后错开半小时，这可以一点一点减少孩子在游戏中的兴趣和获益）。这其中要启动奖励机制给予适当刺激，孩子能按计划执行，则给予奖励(用代币制)，即每周发给适当的代币，到月终兑换为现金（不可以兑换成上网时间）。做不到时则再次减少上网次数和时长，一定要说道做到，不然可能会造成不好的一面。
另外父母要帮助孩子转移一下注意力，尽量多带孩子外出玩玩，让他多了解一下外面的世界。有意的让孩子参加一些社交活动，与同伴建立友谊，学习之余，去看一场电影，或是体育比赛，组织郊游等，引导孩子到其他日常生活娱乐活动中去。
同时也建议你找一位有经验的咨询师帮助你们家庭设计一套更有针对性的治疗计划，让孩子走出现在的困境。
——心理咨询师王忠良
心理日答
《心理日答》是由两位资深心理咨询师搭建的安全港，在这边宁静的海域，你尽可提出困扰自己的问题，周一到周五我们将选择一位小伙伴，由朱铂如老师或王忠良老师来解答，次日发表在公号中。在帮助你的同时，也可以给有同样困扰的小伙伴一些启发。
《心理日答》像是你行走暗夜中的一道明光，带给你些许温情、些许鼓励，我们一起在黑暗中寻找光明，在绝望中寻找希望。
希望《心理日答》的光向四处扩散，照亮更多的世界，让你看到世界的美和你内心强大的力量。
参与方式：
点击文章下面的，然后详细写下你的困惑或问题，并以为开头。
举例：
心理日答：老师你好，我有个问题XX
希望大家可以帮我们多多分享，让更多人获益，朱老师王老师双剑合璧，在这等你……
精诚心灵工作室,
心身疗愈的践行者！
转载请注明：http://www.twoac.com/wyyy/6722.html
