5月25日，世界卫生组织(WHO)在第72届世界卫生大会上，正式将“游戏障碍”电子游戏上瘾行为纳入了“精神疾病”。
在相关文件中，WHO将“游戏障碍”定义为一种持续的或是反复发生的电子游戏行为，并称这种行为会严重损害病人的家庭、社会生活、工作和学习。
消息一出可谓是一时激起千层浪，各大网络公司和游戏平台纷纷发表声明，强烈谴责WHO的决定过于草率。
事实上，WHO早在年就提议将“游戏障碍”列入“精神疾病”，经过专家们一年的研究与探讨，才在这次大会通过了此提案。
游戏阴影下的青少年
根据美国的一项调查显示，电子游戏成瘾在青少年中的发病率约为1.2%—5.5%，每10个玩游戏的未成年人中就有一个因游戏而产生身体或心理的问题。
在中国，电子游戏成瘾的问题同样严重，根据一项调查显示，我国有18%的青少年存在电子游戏成瘾现象或面临电子游戏成瘾风险[4]。其比例远高于欧美等发达国家。
而且随着近些年电子竞技事业发展和游戏公司加大形象宣传力度，“玩游戏”似乎摆脱了不务正业的帽子，成为了正经的职业。
新闻观察
被游戏扭曲的人格
年，德国西北部一19岁网瘾少年马塞尔·黑塞残忍杀害了年仅9岁的邻居和他的一位网友，并称为自己的行为感到自豪。
年6月3日，印度一男孩连续“吃鸡”6小时猝死。据家人描述，男孩非常沉迷这个游戏，强制删除游戏后他就绝食抗议。
在中国，因沉迷游戏导致青少年性格改变并不少见。
年常州市一名23岁青年沉迷电子游戏，高中辍学后便在家啃老，在要钱更换电脑遭到拒绝后，开始打砸家中物品[6]。年9月，南通海门市一初中学生，在长时间玩电子游戏后，跳楼身亡[7]。
各国心理学家在评估了大量青少年的心理状况后，得出结论：
电子游戏成瘾将导致青少年焦虑、抑郁以及自卑，严重可导致抑郁症的发生。
法国一项研究描述了两种截然不同的“游戏人格”：
一种是“内向型人格”，随着沉迷游戏，青少年开始出现社会焦虑，以及情感和行为的回避。也就是变得沉默寡言，不善交际并且回避各类社会活动;
另一种是“外向型人格”，青少年变得难以控制自己情绪，暴躁易怒，容易冲动。
同时沉迷游戏还将严重损伤青少年视力，影响睡眠质量，引发肥胖以及降低学习能力，而这些躯体症状又将反馈加重性格的扭曲。
网瘾只是针对青少年吗？当然不是，成年人游戏上瘾同样会产生不好的后果。因游戏成瘾而白天工作，精神萎靡不振，工作效率下降。迷恋游戏，导致不修边幅，成天宅在家里，社交能力下降。游戏成瘾同时会导致肥胖和心血管疾病。
如何拯救网瘾少年
下面的几种具体办法都属于认知行为疗法，也是控制网络过度使用的优选方法。
1.认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确网瘾的不良影响，比如荒废学业，损伤身心健康等，使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识，慢慢戒除。
2.系统脱敏疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
3.代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。
有一部分人行为难以控制，带有冲动控制或者强迫色彩，需要考虑要配合药物，在专业医师的系统的指导下来控制他的那种强迫和冲突，就像治疗强迫症一样，情况比较复杂，需要药物加上心理治疗、认知行为治疗。
医院温馨提示：
对与已出现心理障碍、精神症状及人格改变等严重的网瘾患者必要时需要住院治疗。最后提醒大家，与物质依赖的成瘾行为相比，网瘾患者没有受到任何摄入物质的影响，是一种最为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪，以预防为主，社会、学校、家长等多方面配合营造好的环境。
—END—图文来源于网络
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