//First
//Summer
青
苗
计
划
‖
‖
‖
杜绝网瘾，预防网瘾
你我共同守护
让他在阳光下茁壮成长
01关于网瘾
不得不知的事
望望天，揉揉发涩的眼。
不知今夕是何年？
“网瘾”这个热搜词，已经进入我们的字典。
年6月，第七十二届世界卫生大会正式将“游戏成瘾”列为“精神疾病”。
●医院作为医院，行为成瘾病房于年底正式启用。父母们似乎又找到一根稻草。
●在此之前，父母们“想尽了所有办法”，剪断网线、暴力、送孩子去封闭的训练基地，为数不多的人带孩子去了精神科。
●沉迷游戏的孩子被爸妈带来，无一例外，父母在哭，孩子面无表情。那里没有铁门、大锁、电击，医生们试图帮孩子重建生活的秩序。
●父母们逐渐发现，他们以为孩子的问题始于游戏，但事实上，游戏只是承载了一切问题。
●十几岁的女孩端着手机，母亲哭着陈述完，她头也不抬地挥挥手：“我就没必要来，他们非要我来。”
●每天躺着打游戏的男生，初中开始辍学，几乎不出门，因为被断网，愤怒之下，推搡了父亲好几次。一个14岁的孩子在胳膊上割了深深浅浅十几道伤口，他在玩一个布置任务游戏，要求从看恐怖电影开始，自残，终点是死亡。他仰着头，一脸憧憬：“还有十几天，我就可以死了。”
●他们上了瘾。大脑释放多巴胺，强烈的快感涌出。很快，大脑把这种喷涌解释为错误，产生的多巴胺越来越少。为了维持愉悦的高峰，他们不得不继续加大刺激，花更多时间玩更投入的游戏。游戏给了他们控制生活的幻觉。
●一个母亲坐在沙发上，抹着眼泪：“妈妈跟着你到网吧，就站在外面，你知道妈妈心有多痛吗？我的儿子在里面，游戏吞噬了我的儿子。”
医生问男生：“听了妈妈的话，你是什么感受？”
静默了片刻，男孩说：“关我屁事”。
02真实的原因
不得不知的事
“家长们总以为问题是因为游戏才产生的，但事实上，游戏只是承载了这些问题。”其实，游戏成瘾孩子的背后，大都是千疮百孔的亲子关系。
亲子关系的冲突和变化，在沙盘游戏中呈现得格外明晰。“沙盘意象能够表达游戏者内心深处意识和无意识之间的持续对话”，通过孩子对沙子、水和沙具的创建，许多语言无法演绎的细节被呈现出来，比如情感隔离、孤独、愤怒、无助。
一个孩子把代表自己的小人放置在沙区中央，用手指在四周勾勒出一个框，“这是孤独”。另一个孩子在沙区摆下了代表自己和父母的小人，“父母”背对着“孩子”，相距甚远。
一位18岁的大一学生，曾经一直很优秀。他考上了很好的大学，但很快，就休学了。初中接触游戏后，父母开始“严格限制”，念书的时候不许玩，放假才被允许。这样的相处模式只是他生活的一段延伸，一旦自己的意愿和父母发生冲突，无一例外，他都会被否定。长时间的管控里，他的自主性“变得极差”。
“上了大学，他就疯了”，拥有大片自由后，他有些无措，不知道如何安排自己的生活，长时间被压抑的渴望喷涌而出，除了吃饭睡觉，24小时都沉浸其中，直到休学......
03青苗计划
网瘾重在预防
“青苗计划”旨在解决疫情后青少年网瘾倾向现象及家长与孩子的亲子关系问题。
通过亲子工作坊+家长团体小组以及后期个体咨询的方式对重点青少年及其家长提供专业的亲子关系、心理健康调适服务。
共同携手，呵护“青苗”，让他们沐浴阳光，茁壮成长！
●具体安排
两日亲子工作坊：
采用游戏、互动体验、媒体教学的方式进行，在轻松、愉快的氛围中带领家长与孩子共同认识网瘾、了解网瘾，同时，增进家长与孩子之间彼此的了解和理解。为亲子关系的改善、网瘾的预防奠定基础。
第一期时间：年8月8-9日周六、日
第二期时间：年8月22-23日周六、日
适宜人群：10-16岁有网瘾倾向的青少年及其1-2位家长共同参与（如家长无法参加，请说明请假原因）
特别说明：
1.报名截止时间：8月3日17:00
2.特别奖励：家长与孩子共同全程参与两日工作坊，将奖励一次30分钟亲子沙盘游戏体验。
请详细填写报名表，额满即止。
点此填写工作坊报名表
●家长互助小组
采用封闭式、互助式心理小组方式进行，由一位心理专家带领，一位心理老师做记录员。每次1.5小时。每周一次。
目标：建立稳定的支持团体，为改善家长与孩子的亲子关系提供支持，为家长在处理孩子时间管理和玩游戏问题上提供支持。
时间安排：
首次小组时间：8月23日下午4:00-5:30
第2-10次：每周四晚8:00-9:30
方式：首次小组成员地面方式进行，地点市民客厅4楼
第2-10次，采用腾讯网络视频会议进行
人数：限6-10位家长。
人员情况说明：家长有网瘾、酗酒情况、家暴及半年内有丧亲等重大事件的情况不在此次小组范围内。
报名截止时间：8月15日17:00
点此报名家长小组
费用说明：
费用全免。
由余杭街道公益创投项目支持，余杭区宽心心理咨询中心公益捐赠。
特别说明：
凡是报名参与工作坊或家长小组的朋友，均可获得免费心理健康体检评估。具体事宜在报名后会有工作人员联系您。
余杭宽心心理咨询中心
余杭区宽心心理咨询中心是在民政系统注册的民办非盈利企业，主管单位为余杭区卫健局。
我们的宗旨是：用专业、专注、专心普及心理健康知识，取之于民，用之于民。
地点：余杭街道市民客厅三楼，山西园路69号
咨询预约陈老师
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.twoac.com/wyzd/10144.html
