一什么是网瘾
上网成瘾指的是：人因网络为其提供了心灵寄托，而产生对网络产生无法自拔的依赖心理。医学上把这种症状称为互联网成瘾综合症，英文简称IAD。
研究表明：在青少年上网人群中患有IAD症状的比例高达14%，随着我国网民的不断增加，IAD的人数比例还在上升。据保守统计，目前，我国青少年上网成瘾者约万以上。社会上每一位有责任感的成年人都不应该忽视这个问题，否则，我们后代的未来将会不堪设想。
二应该怎样解决网瘾
这里分三个环节讨论如何应对和解决网瘾问题。第一环节着重于家长在解决问题时应该具备什么素质；第二环节讨论家长如何预防孩子上网成瘾；孩子己经上瘾的家长应该怎样应对和解救，这将在第三环节重点讨论。
第一环节：家长应该具备什么？家长如果要解决孩子网瘾的问题，首先要具备以下素质：
l、责任心
目前的社会，家长不能继续推卸家庭教育的责任，要主动地承担起对孩子的性格塑造和心理引导的主要责任。要有对孩子一生负责的决心，绝不放弃。这是家长应该有的最基本素质。
走出误区、端正态度，认清责任是家长们一定要做的。社会的巨变、网络的发展就如旭日东升、夕阳西沉是不可避免和个人所无法掌握的。家长，甚至任何人只有积极地去面对、去适应，才能跟上时代的巨轮。一味地去埋怨、去对抗是于事无补的。
2、信念
对孩子有绝对的信心，坚信孩子有他突出的才能（不是单指学习分数）并将得到发挥。从不觉得孩子不行、比别人差。也要对自己有信心。相信自己一定能够教好孩子。
3、坚强
家长作为孩子的依赖与榜样，绝不能软弱，绝不逃避问题。坚强衍生自责任心和信念，没有勇于负责的态度和坚定的信念，只会软弱地逃避，如果家长都逃避了，孩子们怎能不逃呢？只有家长坚强，才能教会孩子坚强，引导他们放弃逃避，勇敢地面对现实。
4、耐心
对教育孩子不能老想着一步登天，要认识到教育孩子是一条漫长、困难、充满挑战的道路。抱着为一个生命负责的态度，而且有作终生导师的准备。
5、变通
家长要学会变通，不懂得变就难以和孩子沟通，在实际教育孩子的行动上就不得其法，往往事倍功半，甚至徒劳无功。变需要耐心，没有耐心就不会积极地去变，去找不同的方法。
走出误区：以上的五个基本素质相辅相成，缺一不可。耐心虽然来自责任心、信念和坚强三个素质，但如家长只讲责任、信念和坚强，却缺少耐心和变通，这会使得原本好的素质变味，成了顽固和死板，反而给予孩子更多的压力。有的家长过于强调变通，但是责任心、信念和坚定不足。如打心底逃避责任，只想变着以物质补偿，或者心中对孩子没有信心，表面却变着各种法子去鼓励孩子，这些都是无根之变，虽然可能达到短期目标，但长远必然对孩子的性格造成破坏性的影响。请家长们认真思考以上的五个素质，看看自己到底有几个做得不够好。
第二环节：如何预防孩子染上网瘾
孩子染上网瘾主要是家庭教育出了问题，社会和网络都是次要原因。要预防孩子上瘾，首先要搞好家庭教育，所以《将成功传给下一代》的内容在这里也适用。
1、多留意孩子的行为和变化，与孩子缺少沟通的父母尤其要注意。这能使家长及时发现孩子的心理问题并提供援助，制止问题恶化。
2、规范孩子对电脑的使用，如像前面提到的跟孩子签订协议等方法。签协议是很有效的方法，孩子（未染上网瘾前）往往要比大人更讲信用，因为他们的想法比较单纯。白纸黑字，他们违背的话会觉得理亏。
3、端正对网络的态度，引导孩子正确使用网络，而不是禁止。
走出误区：许多家长把网瘾归咎于网络和电脑，对互联网抱着完全否认的态度，这是不正确的。互联网和电脑是信息革命的标志，是步入新纪元的钥匙。不让孩子接触电脑和互联网，必定会降低该子的个人竞争力，落后于时代的步伐。
4、教育孩子要有责任心、要坚强，遇到困难敢于面对，不逃避。
5、疏导孩子的压力，引导孩子以积极的心态去面对问题和挑战。
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