中国少先队事业发展中心最新发布的第七次中国未成年人互联网运用状况调查报告显示，六成以上未成年人在10岁之前开始接触网络，其中，23.8%的未成年人在6岁前接触网络。同时，这份报告还指出，年调查结果显示6岁前接触网络的为17.5%，年调查结果显示6岁前接触网络的为15.4%。随着互联网普及率提高，未成年人上网的年龄进一步降低。
调查进一步显示，城市未成年人上网排在前三项的主要活动分别是玩游戏、听音乐和社交聊天。农村未成年人上网排在前三项的主要活动分别是玩游戏、听音乐和其他。
暑期长假，孩子可能会经常上网，但是目的往往是玩游戏、听音乐、社交聊天等，真正利用网络进行学习的孩子很少。对于孩子暑期沉迷网络，大部分家长极力阻止，但是却没有获得很好的效果。一方面，孩子暑期长时间上网不仅会对身体健康产生影响，而且很容易沉迷网络，这也是让许多家长感到头疼的问题。那么，到底要做些什么才能够预防孩子上网成瘾呢？
下面小编在详细分析家长在孩子沉迷上网中存在的烦恼的基础上，进而针对性地提出相应的建议。
三大烦恼孩子沉迷网络，家长烦恼大
很多家长向小编反应，自己家的孩子在读小学的时候就学会了上网，刚刚开始的时候还挺不错，懂得上网查阅资料，但是后面被班上的不良风气影响，开始上网聊天。后来上了初一的时候还迷上了网络游戏。自己也苦口婆心的多次劝说，甚至对孩子生气了，最终孩子还是依旧沉迷于网络。
这种情况在暑假的时候影响更加明显。孩子每天一起床就是打开电脑玩一个叫英雄联盟的游戏，在电脑面前从早上坐到晚上，有时候连吃饭也要家里人的老人给端过去一边打游戏一边吃。而自己和配偶工作比较忙，只能在下班的时候对孩子进行教育，平时白天的时候只能抽空打电话回家提醒，效果并不好。
家长们担忧，自己孩子长时间玩网络游戏，先不说对学习有多大的不良影响，就是对眼睛视力的伤害也是足够让家长忧心的。
上网渠道多，防不胜防
据了解，很多家长因为孩子沉迷网络，往往会严格限制孩子上网，切断家中的宽带网络。或者给电脑设置密码限制孩子使用电脑。但是，在中小学生普遍具有手机的今天，这些手段并不能彻底第阻止中小学生沉迷网络。
现在的家长为了能够与孩子取得联系，往往会给孩子配备一台智能手机。市面上的手机功能多，而且上网又快，几乎是一台小型电脑。当家长限制孩子使用电脑的时候，孩子们往往会选择使用使用手机上网。中学生的学习压力本来就比较大，往往没有时间去网吧同时也担心网吧不安全，所以很多会选择用手机上网。尤其是在暑期长假的时候，孩子们可以在父母休息了之后躺在床上用手机和同学聊天、玩游戏、看小说，既不用担心被家长发现，也不用担心早上起不来，想睡到几点就几点。
彻底隔绝网络不现实
网络是信息时代发展的趋势，在互联网越来越普及的今天，孩子们不可能完全隔绝网络，孩子总会在日常的学习生活中或多或少地接触到网络。甚至说，就算家长能够做到完全地隔绝网络，对于孩子的成长也不算是一件好事。试想一下，在互联网已经成为了人类生活不可缺少的一部分的今天，如果孩子从来没有接触过网络，对于信息的获取就会产生一种天生的缺陷，本来对计算机感兴趣的孩子就会因此而失去了培养自身兴趣的机会，影响将来的事业发展。
同时，过度限制孩子使用网络，往往会使孩子产生叛逆心理。对于孩子与家长关系的良性互动产生不良的影响。
三大做法科学引导，合理上网
对于如何预防孩子沉迷上网？家庭环境因素往往是最重要的。
家长对于孩子沉迷网络，不能够一味以强硬的方式去责备孩子，而是应该要学会在尊重孩子的基础上对孩子进行疏导，耐心地对互联网的利弊进行教导，这才是预防孩子沉迷上网的根本。在暑假的时候，家长可以转换环境，带孩子产假夏令营、做义工等方式让孩子转移注意力，并学会体验生活。同时，家长需要对孩子进行心理干预，在学业和职业规划教育上花功夫，让孩子明确今后的发展方向。
其实，老师往往也可以通过暑期作业对孩子上网进行控制。比如老师可以布置一些需要借助网络才能完成的作业，如让孩子设计网页、做PPT、上网搜集故事等，从而使学生通过网络了解各种资讯，拓宽视野，体会乐趣，逐渐养成利用网络自主学习的习惯，帮助孩子正确地使用网络。
共同制定上网规则
为了使孩子能够有节制地使用网络，家长应该与孩子一起共同制定上网规则。在双方相互讨论达成共识后，约定每天的上网时间、上网内容，并且在计划执行的过程中，给予必要的指导并监督孩子严格按照约定去做。
同时，家长还可以根据孩子最近的个人兴趣，上网北京治疗白癜风权威医院北京治疗白癜风比较好的医院是哪家
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