催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。接受催眠的人对他人的暗示具有极高的反应性，进入一种高度受暗示性的状态，并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。
虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。在一些对催眠术不太熟悉的人眼中，可能会觉得催眠术非常的神秘，类似于一种巫术或者说魔术。
其实，催眠术就是利用心理暗示绕过表面意识而进入潜意识进行沟通的技术，因为人类的潜意识对外来的信息的怀疑、抵触功能会减弱，因此施术者会用一些正面的催眠暗示（又称信息，例如信心、勇气、尊严）替换受术者原有的负面信息（又称经验，例如焦虑、恐惧、抑郁），从而让受术者能够产生和平常不同的状态。
催眠领域常用的名词：催眠(hypnosis)、催眠术(hypnotism)、催眠治疗(hypnotherapy)、催眠师(hypnotist)、催眠治疗师(Hypnotherapist)。
催眠（Hypnosis）的概念：对人或动物刺激视觉，听觉或触觉而引起的浅睡眠状态，对人还可以用言语的暗示进行导入。
哈佛医学中心的吉南德斯和罗森塔尔教授还发现了催眠术的另外一个不可思议的属性：病人处在恍惚状态下，骨折和外科手术的伤口能更快愈合。
科学家认为，催眠作用下人体血液循环会被改善，一个人处在催眠状态下最容易接受暗示，可以让他做出一些意识之外的反应，因为那个时候，大脑、甚至身子开始身不由己，但潜意识处于兴奋状态。
这一解释令人感到惊讶的地方在于催眠状态是一种无意识的过程，然而事实是，一种特殊的暗示通过改变大脑的活性从而颠覆了这一过程，这意味着催眠可以用来激活和关闭特定的大脑区域。
科学家们有一次做试验的时候，要人们伸出双手托砖，时间越长越好。人们在一般状态下只能托5分钟，可处在催眠状态下连女性也能托半小时。体层X照片表明，如果说在正常情况下大脑的两个半球在同时工作，那在恍惚状态下只有负责情感和艺术创造力的右半球在活跃，它像是“压抑”了负责逻辑和智力的左半球的任何企图，让人就知道傻乎乎地托着。
而另一个新研究证明，催眠通过改变大脑特殊区域的活性能够有效地避免认知冲突的发生。相关的大脑成像也显示，受到影响的大脑区域包括负责早期视觉处理的区域和前扣带脑皮质，这一区域已知与人的注意力、情感控制和自我调节有关。研究人员在美国《国家科学院学报》网络版上报告了他们的研究结果。科学家在经历一系列探索性实验后，开始将研究转向理性。催眠与大脑反应是否有关系成为他们白癜风医院电话北京白癜风治疗的最好医院
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