中学生常见的心理健康问题

中学生常见的心理健康问题

大多数家长都不太了解学生的心理问题,下面为大家列举了几大中学生常见的心理问题。

一、抑郁症

抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。通常抑郁症的表现为:一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠,失去满足感和生活的乐趣;二是消极的认识倾向,低自尊、无能感,从消极方面看事物,喜欢责备自己,对未来不抱多大希望;三是动机缺失、被动,缺少热情;四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。

二、恐惧症

恐惧症是对特定的无实际危害的事物与场景的非理性惧怕。恐惧症可分为单纯恐惧症(对一件具体的东西、动作或情景的恐惧)、广场恐惧症(害怕大片的水域、空荡荡的街道)和社交恐惧症。中学生中社交恐惧症较多见,患有社交恐惧的人害怕在社交场合讲话,担心自己会因双手发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑,觉得自己说话不自然,因而不敢抬头,不敢正视对方眼睛。

三、焦虑症

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能体不适感。

学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。考试焦虑是在应试情景的激发下,受个体认知、评价、个性等因素影响产生的,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过紧张不安的情绪反应所表现出来的一种心理状态。焦虑症的表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。

四、强迫症

强迫症即强迫性神经症,是一种神经官能症。大多数人都有过强迫观念,但只有当它干扰了我们的正常适应时,才是神经症的表现。

强迫观念:指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情。

强迫行为:指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果不这样想做,他就会感到极端焦虑。例如:强迫洗手、强迫计数、反复检查(例如门是否锁)。

五、网络成瘾症

中学生网络成瘾是指中学生由于过度地和不恰当地使用网络而导致的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态,并影响到其正常的学习和生活。

网络成瘾者自身有一些躯体症状,如头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散等,并且与家长、朋友打电话或与朋友聚会次数减少,下网后变得空虚、失落,不愿与人交流。可见,网络成瘾倾向影响了中学生的身体健康、学业进步和人际责任感。

网络成瘾的原因:网络自身的诱惑、家庭环境的影响、上网者自身的因素、网络相关法规不健全等。

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