一个月前，程文（化名）辗转联系到心理医生，她说自己要疯了，丈夫除了玩游戏什么都不干，她一气之下拔了电源。
“至今没有沉迷网游的人主动来找医生，反而是家人被他们折磨疯了。”这是医院院长张聪沛接到的一个特殊病例。
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程文的抱怨很多妻子都有，近些年，横空出世的各大网游让很多家庭沦为“丧偶式育儿”，似乎中年网瘾比青少年网瘾来得更猛。
但张聪沛说，如果玩游戏不耽误正常工作和生活，不算是网瘾，靠个人意志也可以戒掉；如果真到了孩子摔了不去扶，为了游戏不吃饭不睡觉，那真是有网瘾了，这种程度自己戒掉很困难，不但需要专业的心理干预，还要本人配合才能戒除。
程文的老公徐放（化名）原本很让她省心，“不抽烟不喝酒不玩游戏”。2年前，他们有了孩子，生活开销加大，徐放辞了事业单位的工作，谋了一份类似销售的活，收入提高了，但累了不少。本来徐放对网游没啥兴趣，但看同事们天天都在讨论，为了解压，他也下载了网游，没想到这个小小的软件竟动摇了原本幸福的家。
在网游世界，强烈的感官刺激，队友的嘶吼声，打怪升级的成就感对从未玩过网游的徐放来说，都很刺激。
起初，徐放还能控制住，可是玩了一个月，他像着了魔，尽管晚上关了电脑，脑海里也一直回放着游戏里的画面，久久不能入睡。
上班时，虽然不能玩游戏，但他的大脑已经被游戏占据，拨不出一个客户电话，午休时间不吃饭也要飞奔到网吧玩一个半小时，下班回家第一件事就是打开电脑，一直玩到后半夜。
业绩直线下滑，被老板找了几次，徐放索性辞了职。“原来我去做饭，他还能帮我看看宝宝，现在宝宝在他身边尿了裤子，他都不管。”
程文好话坏话说尽，丈夫都不能戒掉游戏，只剩一招，拔电源，但随之而来的就是一场激烈的争吵。“我真是受够了，他如果戒不了网瘾，我就和他离婚。”程文哭诉道。
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虽然很不情愿，但徐放还是来见了心理医生，第一句话就是"我真能戒吗？”他告诉张聪沛：“我也不想玩了，但是我控制不了自己。”从接触网游那天算起，徐放玩了整整9个月，他把工作玩丢了，幸福的家庭也摇摇欲坠。
张聪沛介绍，网瘾分为接触期和接触后期，在刚接触网游，正常生活还没有受到影响时，可以通过自己的意志来戒掉网瘾，但如果进入了接触后期，不玩游戏时也会不受控制回想游戏画面，靠自己就很难戒除。每个人玩多久才能进入“着魔”期，因人而异。
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徐放网瘾已经严重影响了工作和生活，需要进行心理干预，他最终通过4次心理治疗戒掉了网瘾。一般戒掉网瘾不需要吃药和物理治疗手段。
张聪沛表示，有网瘾者男多女少，工作压力大、心理压力大、不爱与人交流的人容易染上网瘾，他们在游戏中更容易得到在现实中难以获得的成就感，但是他们选错了释放情绪的地方。
心理专家分析成年人“网瘾”的特征是：
生活空虚，没有目标，缺少自信和理想的人。
遭遇过不同程度挫折，但不愿意面对而试图在网络中逃避的人。
在成长过程中出现过心理问题，但没有得到很好解决的人。
心智没有发展起来，难以适应社会，长期也会导致抑郁症。
从网络游戏中，他们得到了个人在现实生活里没能达成的掌控感、成就感、归属感。但过分的沉迷，必然更加没有时间和精力去发展现实层面成就，于是对现实生活更加失控和失望，进入一个恶性循环。
这往往是因为一个成年人内心住着小孩的需求，这个“小孩”无助、无力，常常处于被动应对中，筋疲力尽，只好躲进虚拟世界里，获得虚拟的存在感，以慰藉在现在生活里的失落。
治疗成年人网瘾成瘾，需让他们逐步获得一份可信任、可滋养的真实关系，网瘾者的内心冲突和无助无力感才能得以缓解，也能获得了与真实关系相处的能力，这份体验和经验，逐步移植到现实生活里，从而走出虚拟的网络关系。
网瘾毒害太深
切莫沉溺其中把家都弄丢了
同意的点个ZAN吧~
郭伟新晚报记者朱虹
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