谁的农药,谁的荣耀网瘾如何

#还想再来一局吗?#

王者荣耀从发布到现在热度一直不减,总有新闻爆出某某孩子深陷“农药”无法自拔,直指“农药”害人。

但农药制作人为此发表公开信表示很无辜:

正是因为此篇公开信网上又掀起了一场激烈的口水战。

支持“农药”的一方是这样说的:

反对“农药”的一方是这样说的:

小编从讨论中发现,大家玩同一款游戏,有人成瘾了,而有人却从“农药”中找到了兴趣所在,并没有成瘾。

对此现象,我们可以从脑科学角度来解释,为什么有的孩子会网络成瘾。主要从两部分来看,第一个是从大脑结构出发,看看我们的脑结构是如何影响我们走向成瘾黑洞的?

书本上是这样说的:过度激发“知”与“情”的脑区,但“意”的脑区激发不足,造成“高冲动”与“去抑制”的行为。看到这句话可能有不少人想喊,这是什么鬼啊?

小编说人话

如果把大脑比作一家公司,公司有不同的部门,比如人力资源部、市场部、开发部门等等,而不同的部门又有着不同的职责,部门与部门的有效联合才能让公司更好地发展。

和公司一样,大脑也分为知、情、意三部分。知的部分负责的是我们看、听、触等感知反应;情的部分负责的是情绪;意的部分负责的是我们理性判断与行为决策等部分。

以孩子玩王者荣耀举例:

孩子通过手机进入游戏界面,酷炫的动画效果、激烈的打斗场景是孩子看得见、听得到的,这会激发孩子大脑知区域的活动。每局游戏胜利后的奖赏机制让孩子充分体验到了快乐、激动的情绪,情区域也同时活跃起来。意区域的作用可以理解为我们平时所讲的自制力。

长时间沉迷于网络游戏的孩子,不断刺激大脑知、情区域,享受游戏中带来的各种兴奋刺激,而意区域常年被冷落,这就形成了一个恶性循环链——在游戏的世界里越开心快乐,越会控制不住自己。

第二,我们可以从激素分泌水平来解释,激素如何使我们固着在成瘾行为上无法自拔?

多巴胺是能够使人产生兴奋和快乐情绪的一种激素。我们平时可能和朋友看个电影,吃个饭就会感到开心,但网络成瘾的孩子却很难通过这些方式获得快乐。只有网络才能激起他们兴奋、愉悦的情绪体验,这是因为他们大脑中多巴胺需要高强度的刺激才能够被激活,体验到快乐。

说了那么多,我们可以做些什么来帮助成瘾的孩子,提高他们的自制力呢?我们先看一段成瘾科普短片,放松一下。

科普频道kurzgesagt根据英国记者JohannHari新著改编制作的成瘾科普动漫短片

这个短片阐述了人并不是接触过毒品就一定会上瘾,来自温哥华的心理教授曾做过一个实验:一个笼子里面有一只老鼠,给它两瓶水,一瓶含有海洛因,另一瓶是纯净水,结果老鼠会喝有海洛因的水。但把老鼠放在一个有奶酪、彩球、隧道,小伙伴的笼子里,同时也放置这两种水,结果老鼠并不会喝有海洛因的水。

这说明,人有联系外界的需求,当一个人感觉健康、快乐,他会倾向于与他人建立联系。但如果受到创伤,就很可能与能够给人带来安慰的物质建立联系,比如赌博、色情产品,或是大麻、可卡因等。

同理,网络游戏也不是玩了就会上瘾。上瘾的原因是因为缺少了现实的“联结”。其实在网瘾产生之前,我们就需要学会科学的预防方法。那究竟孩子玩到什么程度才算有网瘾?如何预防网瘾的发生?如果孩子已经成为深度瘾者,作为父母又能怎样去帮助他(她)呢?这其中的心理学方法,都能在林旻沛教授的工作坊中找到解药。

林旻沛台湾师范大学教育心理与辅导学系教授

拥有16年成瘾行为的学术研究和咨询经验

成功处理余名成瘾个案

课程你将收获

结合脑科学更系统地了解成瘾的成因

24次真实治疗过程作为范例

7个成瘾的诊断指标

13张适合国人本土文化的治疗工具

成瘾行为预防技术—避免上瘾

预防复发技术—不再沉迷

林教授的期望

帮助更多受成瘾问题困扰的人

在课程结束后他将无私奉献

课上全部+页课件资料

期望学员学成后能将所学知识应用到实处,让更多人受益

课程大纲

第一天

1、智能机和网络沉迷之真实案例剖析与解决办法

成人、大学生、中学生、小学生等案例剖析与解决办法

2、爱上网、爱玩智能机之温度计与解决办法

《温度计》代表的意义、如何使用《温度计》

3、大脑结构彻底改变与解决办法

前额叶、多巴胺脑结构的改变及预防方法

4、有效预防策略与解决办法1

计算机与智能手机使用规范之具体示范

第二天

1、有效预防策略与解决办法2

共同分工、预防效果加倍有效

2、戒瘾之认知、行为及预防复发技术1

《自我比较表》、《容易迷网诱惑情境表》实操演练

3、戒瘾之认知、行为及预防复发技术2

《自我监控纪录表》、《改变计划表》等实操演练

第三天

1、戒瘾之认知、行为及预防复发技术3

《损益分析表》、《网外找快乐表》等实操演练

2、戒瘾之认知、行为及预防复发技术4

《人际技巧检核表》、《再度失控处方签》等实操演练

开课时间及地点

时间城市年12月8-10日苏州年12月15-17日杭州年12月22-24日南京年12月29-31日

上海

年1月19-21日深圳年1月26-28日无锡

本工作坊将在6个城市开课,请选择您方便的地点和时间上课

工作坊人数

上限65人

工作坊价格

原价:元

限时优惠价元

报名方式

扫描







































白癜风早期症状能彻底治愈好吗
北京著名的白癜风医院



转载请注明:http://www.twoac.com/wyzd/8191.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • .