老大夫不外传的提高“战斗力”的方法！
想提高“战斗力”？然而过了25岁，男性体内最首要的雄激素—睾酮会开端降低，进而简单致使性欲降低、勃起妨碍、情绪低落等疑问。这个时分就需求壮阳了。那么男性壮阳有啥办法？
身为男性你够自信吗？你知道吃啥壮阳吗？那您知道壮阳的办法吗？今日呢，就让小编来告诉您吧，想从头拾回自傲的男人们，赶快来学习学习吧。
秋季补肾应食补
立秋后，男人的保健就要讲究“养阳”,还有根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,根据中医“阴阳消长”的原理,男人壮阳也不应忘滋阴。秋季滋补是十分必要的,男性滋阴,在秋季首要是健脾、补肝、养肾、清肺。
中医专业的补肾益精，调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养精补气才是王道！推荐以下方剂：
元精芝枸杞茶，原料：元精芝2-4克、枸杞8-10粒，做法：将二种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。优点：组成方剂的元精芝和枸杞子，均为草药，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼治的功效。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
炖羊肉
炖羊肉是以肥羊肉为主要食材的家常炖菜，可降糖降脂，美容养颜，增强抵抗力，做法多样，营养价值丰富。羊肉性属热，有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
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