前天的文章发出后，有朋友问:“怎么判断孩子玩游戏已经上瘾了？”今天说一下判断孩子玩游戏上瘾的几个关键点。
关于玩游戏成瘾的标准，学界有很多说法，其中之一认为，一天玩游戏时间超过一小时，每周不玩的时间少于两天者，即可视为成瘾。但沈老师认为，除了看时间长短外，还有两个指标非常关键，一是让孩子在一到两天内不玩游戏，他会不会出现抓耳挠腮，坐立不安，若有所失，打不起精神，情绪不稳等状况。二是看除了打游戏之外，孩子还有没有其它感兴趣的东西？
如果一两天不玩游戏，孩子就特难受；除了游戏，对其它什么都不感兴趣，具备了这两点，上瘾已经是比较确定的了。换句话说，到这个状态，玩游戏已严重妨碍了孩子在其他方面的学习和锻炼，家长需要考虑干涉和纠正一下了。
从ADHD（注意力缺陷和多动障碍）病的角度看，玩游戏占用学习时间的危害并不是主要的，主要问题是孩子长期陷入游戏中，接受各种强烈的感官和情感刺激后，会对其他低刺激性的东西，如阅读、听课、做题、交谈等事丧失兴趣，再不要说做长时间深度思考、记忆的事了。
站在游戏开放者一边看，现在业界竞争辣么激烈，不拿出些狠手段，根本没法吸引玩家，更不可能掏其腰包。所以，最大限度地采用各种刺激元素和手段，吸引玩家“入戏”是在所难免的了。至于副作用，那就“呵呵哒”了。
再加上电子产品的高度普及，于是形成一个局面：孩子站中间，家长和游戏商摆两旁，三者形成一个拔河之势。
有家长说，完全禁止孩子玩游戏也不好，但沈老师的经验是，即使你态度坚决地反对，在现今环境下，也很难完全禁绝孩子接触和玩。如果，家长再放松一点，甚至还鼓励一下，到孩子那，就会放大成几倍的效应，成瘾的可能性迅速提升。所以，在下认为，对孩子控制力道弱的爹妈，最好从一开始就对游戏取鲜明的反对态度，偶尔睁只眼闭只眼地放松一下就好。
虽然玩游戏成瘾，是一个渐进的过程，但戒游戏却需要一个决绝的心态和做法。对已成瘾的熊孩子，家长态度上拖泥带水，行动上绥靖妥协，结果就是很难戒网瘾，最后小毛病拖成大困扰。
沈老师曾密切接触和帮助过几个网瘾严重的孩子家庭，其状况可用“苦不堪言”四字来概括。还没有到那一步的家庭，一定要小心！小心！再小心！
假期的最大危险就是，孩子有可能在没人管的情况下，长时间浸在游戏里，让之前没上瘾的娃娃，由此而上瘾。故，暑假先要严控娃娃玩游戏的时间，管好游戏机、电脑、IPAD、手机等电子产品，多安排户外活动和阅读。
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