网络成瘾，不仅影响孩子的身体健康，还会使孩子变得精神恍惚、厌烦学习、焦虑暴躁。有数据表明，大学生学业中断，80%以上与网络成瘾有关；孩子的很多暴力活动，也是从网上学来的。
八维提倡“人人皆可高效快乐成才”，与网络成瘾过招，家长要把握几个原则：
第一，宜疏不宜堵。
孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。
第二，培养孩子的自控力。
这一点需要家长花时间、花精力“培养”孩子，而不是“控制”孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就推门检查。
第三，用替代方案满足孩子的心理需求。
家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。
最后，家长有必要纠正几个误区：
第一，沉迷网络的孩子并不一定是毫无前途的坏孩子。青少年可塑性极强，只要父母不放弃，孩子就有希望。
第二，网瘾不是一夜之间形成的，要正确归因，不能只看结果，忽略了孩子成长中积累的过程。
第三，网瘾并不单纯是孩子的问题，是家庭、学校、社会多方面的问题，家长也要同时调整自己。
第四，网瘾不是思想道德问题，家长用说教是没有办法解决的。这不是表面的“贪玩、没上进心”，而有着深层次的心理需求。
第五，网瘾背后潜在的心理问题，往往比单纯的成瘾行为严重得多，家长要有耐心毅力，多加引导。
新媒体编辑部编辑杨震整理
★★★功能导航★★★：
您好，感谢您的北京哪里医院看白癜风最好北京治疗白癜风比较好的医院是哪家
转载请注明：http://www.twoac.com/wyzl/8097.html
