“网络成瘾症”（internetaddictiondisorder，简称IAD）或“病态网络使用”（pathologicalinternetuse，简称PIU），指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。
网瘾者主要有以下特征：
1、耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足；
2、出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么；
3、上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长，企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终；
4、花费大量时间在与互联网有关的活动上等。上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响；虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。
是什么原因让青少年沉迷于网络不能自拔？
一、是因为他们心智还不成熟，容易沉溺于某一新鲜事物不能自拔的身心特点有关，抵御网络诱惑能力不强。
二、是他们社会进程不完善，导致他们没有足够的社会交往能力，经常与周围的人“格格不入”，进而封闭了自己。
三、目前的游戏软件产品很多涉及暴力、色情等，这种电子游戏被称为“电子海洛因”，在游戏玩家中青少年是主体，网络游戏，色情，聊天等容易使青少年产生上瘾心里疾病。
网络成瘾还与我们基因相关
除了外界因素以外，科学研究表明网络成瘾还与我们基因相关。
人体SLC6A4基因的5HTTLPR位点的多态性与网瘾明显相关。SLC6A4基因编码五羟色胺的含量，进而影响神经活动。5HTTLPR位点的多态性会影响神经活动，进而影响网络成瘾。这就是为什么同样是上网，有些孩子容易沉迷，有些孩子就不容易沉迷的原因之一。
作为家长以及孩子如何避免沉迷于网络或者怎么帮助孩子从网络中走出来呢？
许多学者认为对于青少年网瘾的预防最主要的还是家庭教育
可以借助科学的力量给孩子做基因检测，看是否携带网瘾基因，再正确的帮助孩子建立良好的网络认知；
教育孩子认识网络的优点和潜在威胁；
家庭也要帮助孩子营造良好的家庭气氛，发掘孩子培养孩子的兴趣爱好；
帮助孩子建立良好的朋友，同学等人际关系；
帮助孩子建立良好的身心让孩子健康成长。
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