网瘾对青少年身心健康的危害十分巨大，为此人们想了很多治疗网瘾的办法，大体上分为五类：药物治疗，饮食治疗，心理治疗，健康治疗，军训治疗。
我个人并不赞同药物治疗、心理治疗、军训治疗这种强制性的治疗方式。我们更多的要从网瘾成因分析研究应对办法。保护孩子要预防为主，家长学习家庭教育理念，改善育人环境，给孩子心理支持。对于有网瘾的孩子，要增加体育锻炼，锻炼孩子的意志力。饮食的治疗也会有帮助，有些食物有助于稳定情绪。
军训、电击治疗网瘾强度过大，没有从孩子网瘾心理成因上有所改变，作用有限。
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