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用人生目标激励自已远离网瘾
美国心理学家马斯洛说:“人是一种不断需求的动物,人总是希望着什么这是贯穿人一生的特点。而人因需求所引发的行动都趋于成为整体人格的一种表现。”面对网络成瘾的青少年,我们必须清楚这样一个事实,很多上网成瘾的青少年,他们的问题不单纯是上网成瘾的问题,更根本、更深层、更源头的问题就是他们没有远大的目标,不知道自已想千什么。因而要想真正有效地克制网瘾,广大青少年就要树立自己的人生目标,用远大目标激励自己不断前进。
现在有很多青少年都不知道学习是为了什么,不知道学习是一种责任。孩子们都有一腔热血,应该让他们知道,学习不是他个人的事,也不是为了父母才学习,而是一种民族责任。当年的西南联大培养了那么多优秀的栋梁之材,当然与西南联大的名师荟萃有关,但是,一位西南联大毕业、享誉中外的科学家在接受中央电视台采访时所说,之所以成材,与立志有关。当时战火纷飞,生灵涂炭,祖国危在旦夕,我们西南联大同学都是为祖国而读书,人人都以拯救天下为己任,大家总在一块说一句话:天下兴亡,舍我其谁?立志当存高远,唯大志才能成大才
现今的青少年很多时候听到的都是:“没高分怎么上大学,不上大学怎么有前途?”他们求知不是因为热爱学习,他们是为考一个好大学而存在,为奔一个好前程而存在,为实现父母的期盼而存在。于是青少年把他们的目标定在考上重点初中、重点高中、重点大学上,很少思考自己真正对什么感兴趣,自己将来要成为怎样的人。
缺乏人生目标的青少年思想会变得狭隘,也较脆弱,易被困难击倒。一旦现实受挫,极易转投虚拟的网络世界。目标不确切,就不会有太多的动力,没有让人振奋前进的目标,也不会激发兴趣和热情。因而协助染上网瘾的孩子摆脱网瘾很重要的一步就是要和他一起探索、确定适合他的理想和目标。如果父母和师长为青少年设定的理想和目标根本就不符合他们的人生轨迹,那么他们就不可能像父母和老师所希望的那样去做。如果我们能够站在青少年的立场上,接纳他们的感觉和需求,协助他们确定真正适合自己的理想和日标,相信他们会产生变化的动力
每个青少年的存在都有其独特的意义和作用,都有属于自己的命运轨迹,个人所从事的工作如果不符合自己的命运轨迹,那么他的潜能就无法发挥,并且会在工作中可能会处处碰壁:一个人所从事的工作如果符合自己的命运轨迹,那么他的潜能就会得到最大的发挥,并且工作起来才会得心应手,充满热情和信心。
许多家长经常会犯同一个错误,他们按自己的意图来设计青少年的人生,很少考虑他们的个性和爱好。以致我们的孩子无法将他们的潜能全部发挥出来,这让他们有了挫败感,因此,他们就会到网络中去寻找安慰、去逃避现实。
为了青少年健康快乐地成长,对于他们的兴趣与爱好,做父母的千万不能抹杀。每个人都应该十分清楚什么是今天自己要做的最重要的事情。要想清楚什么是自己今天最重要的事情,就要清楚自已的今天目标和近期目标是什么。每天我们需要做、想要做的事情有很多,只有那些有助于实现目标的事情,才是重要的事情。而那些与我们今天的目标或近期目标无关的事情,甚至可能会影响我们达成目标的事情就应该是不重要的事情。
我们每天要做的事情可以分为四类:重要,并且急迫的事情;重要,但不急迫的事情;不重要,但很急迫的事情;不重要,也不急迫的事情。成功者每天都能集中主要的精力去做第1类事情,然后才是第2、第3类,最后选择的才是第4类事情,并且他们善于很巧妙地尽量把第4类事情推脱掉。作为青少年,我们明确自己的今天目标和近期目标,每天都能集中主要精力去做重要、并且急迫的事情,这样就会摆脱网瘾,为实现自己人生目标而奋斗!
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