现在，网络成瘾的速度快，周期短，侵入性强。
在年龄特点上，表现出了低龄化的特征。
原来的孩子打游戏成瘾，他希望在游戏里感受成就感、优越感，但是现在的孩子在网络里漫无目的的游荡。
关键是这一次有的父母跟他们一起成瘾，沉溺网络，不能够自拔，握着手机就像握着全世界，他不能自控，但是并不快乐。
社会发展到现在，电子环境已经融入我们的生存环境。
如果不从小培养孩子对电子环境的判断力，和自由往返的能力，那么他们很容易沉溺。
01
认知：深根固柢
认知影响我们的行为。
认知的一个关键词是深根固柢，就是说，当我们的根基很稳，那么就不易动摇，屏幕智慧我们要从根上抓起。
1，儿童时期是大脑额叶发展的关键时期。
大脑额叶主管思考判断，情绪控制和计划策略，这个地方相当于我们这个大脑的总司令。
有研究表明，当5岁的孩子长期观看电子屏幕的时候，在这个区域会出现大量的灰质，影响大脑的智力和语言发育，简单来说就是他变笨了，而且他的语言能力下降了。
并且作为家长首先要审视你自己与网络的关系，你是孩子正确的屏幕智慧典范吗？
家长对孩子使用屏幕的督导，不仅是时间控制，要落到实处和细节，和孩子一同参与、交流网络上的行为。
2，在网络的信息良莠不齐的时候，正确的三观是非常重要的。
在网络生活中，要有底线思维，安身立命的三观，而且要有国家立场和民族立场，不能够头脑发热，任人带节奏。
为什么说孩子盲目的追星是不好的，因为他们还没有形成自己的思想，就开始通过别人的思想来延伸自己，淹没在别人的思想里，是一种不幸。
要拓宽孩子的学习视野，当我们知道的事物越多，选择越多，懂得越多，就更能拥有自己的思想观点和态度。不会愿意用别人的思考，来代替自己的思考。
充实孩子的精神世界，带他多接触文化、艺术、自然。
当他精神的后花园足够优美的时候，自然会远离不良信息。
3.同声相应同气相求
我们每天不停在和外界进行交换，在交换过程中信息进入了我们的大脑。我们的行为就像收音机调频一样，调到哪个频道就表示你的选择。
通过这些选择就能了解你的精神状态和人格特性，甚至是家庭状况。所有玩游戏的孩子，他玩什么游戏，在游戏里扮演什么角色，都逃不脱他的人格特质和心理需求。
所以我们要
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