美好的事物，永远让我们内心愉悦
??有的人说，健身不好，因为在倡导过度的追求美，而追求外表的美观，是肤浅的。我们成年人承担着很多责任与工作，把时间花在健身房，去追求自身的美，是不倡议的。
??这个话题要一分为二的来看。如果一个有其他工作，但把大比例时间都拿去泡健身房，导致本职工作无法完成，家庭无法照顾，这样显然是不对的，是本末倒置的。或者说，就像青少年网络成瘾一样，是有一些内在心理诉求需要通过大量泡健身房才能得到的。那么这样一类人，如果和治疗网瘾一样，只是简单粗暴的阻挠他们，显然是治标不治本的。
??但还有一类人，自己本身的时间管理能力就比较强，在完成本职工作和处理好家庭关系后，依然有时间进行健身训练。那么，追求美，就是对生活的锦上添花，甚至是可以反过来影响家庭的，一个快乐、美丽的妻子，或一个健康、充满活力的丈夫，在自己变美的同时，自然会给家庭带来更多的正面积极影响。
??除此之外，当我们通过健身训练追求美时，要看动机和过程，以及程度。当合理健身、并积极学习健身知识，且将健身作为业余的一种爱好，而不是去为了健身房拍照、玩手机、耍嘴皮子唠嗑以及聊骚，那么参与健身训练，就是一件不仅美化了外观，更学习了更多知识的好事。身心均会因为健身，得到提升美化。而你的家人，也会因为你学习了这些关于人体健康的知识而受益。
??所以，追求美，如果是通过积极学习、努力进步以及日积月累的坚持来实现，那么这种美，怎么是一种肤浅呢？这种美，是一个人坚定的毅力和不懈的努力，以及智慧用脑的综合体现。
??但盲目P图，刻意凹造型拍照，花父母钱或欠债去整容，以及购买和自己经济实力完全不匹配的奢侈品化妆品，这样追求的美，自然是不理智的，需要抵制的。
??美，从来就不肤浅。人类不懈追求美的步伐，从远古时期就深深印刻在我们的基因里，成就了伟大的维纳斯雕像，蒙娜丽莎的眼泪，和一段段艺术传奇。美，无论表里，都从来没有肤浅。
??肤浅的，只不过是人自己罢了。
Belikeacat
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