青春期教育系列
第四节
构筑青春防线
尊敬的各位听众朋友大家好！欢迎大家来到雷州女声“幸福护航”家庭教育录播室，我是周老师，今天给大家分享的内容是青春期教育系列--第四节：构筑青春防线。
为什么要给青春期孩子构筑防线？因为他们是我们祖国的未来，因为父母是监督人，因为我们希望他们能健康地成长！怎么构筑防线？
主要从四个方面设置防线。第一方面是预防人身安全，第二方面是合理使用互联网，预防网络陷阱，第三方面是预防性病、艾滋病，维护性安全与性健康。第四方面是预防毒品，爱惜生命。
Part1
预防人身安全。
第一是要让孩子了解什么是性骚扰。第二了解强奸这个词。要让孩子明白这是一种严重的性侵害行为，这种行为会伤害侵犯者的身体和心理，并且要知道这是一种触犯法律的行为。
具体怎么做呢？
1
要提高警惕。懂得观察周围人的言谈举止，尽量不与异性独处，不去陌生地方，拒绝他人对你动手动脚行为，远离讲下流话的地方，不吃陌生人给的饮料或者其他茶水。不坐陌生人车，夜晚不独自坐出租车。
2
不贪心，不要随便接受陌生人送的礼物，去哪里要和家人讲明去哪里？什么时候回来，和谁去，如果有朋友的定位或者电话最好给家人留下，预防发生事情及时得到救助。不经父母同意，不能到朋友或者同学家过夜。不去网吧，不讲粗话，不要随便把家庭地址、电话或者父母的相关信息透露给陌生人。
3
注意穿着。穿着一定要得体，尤其是女孩，要懂得保暖，肚脐的地方特别重要，穿衣服要做到端庄大方，干净整洁。另外如果遇到性侵害要懂得自救，比如大声喊，向周围人求助，报警，如果当场没有人，要灵活处理，这是靠平时家长与孩子沟通总结经验处理。如果真的被侵害，父母要讲给孩子听，这不是你的错，不要责怪自己，从中要教孩子懂得自我爱护自己，不仅不被人伤害，也不要去做伤害人的事。多学习法律知识，多学习自救知识。科学引导孩子懂得自尊自爱，去哪里都要多留一个心眼。
Part2
合理使用互联网，预防网络陷阱。
互联网有好和坏之分，主要是看你是怎么利用，如果是适度使用互联网，对孩子是有好处的，如果是沉迷于网络则是会产生极大危害的。有哪些危害呢？一是给身体和心理带来危害。如果自制力不强的少男少女对网络游戏极易上瘾，如果上瘾，导致“网瘾”发作，是很难摆脱的。它会从原先的精神依赖发展到躯体依赖。会让你出现情绪低落，双手颤抖，眼花缭乱，缺乏无力，食欲不振等症状，当今医生称之为“网络成瘾症”。因为大部分游戏都会玩上几个小时甚至十几小时，长期这样会导致植物神经紊乱，体内激素水平发生失衡，免疫功能下降，导致发生心脑血管疾病或者紧张性头疼，焦虑、忧郁甚至死亡等情况。
从这两个案例得知，一个人一旦陷入网络中，就会全神贯注在看中它，身体始终处于一种姿态，长时间看着手机的屏幕，不仅视力下降，眼睛疼痛，怕光，还会导致脖子酸痛，眼花缭乱等问题出现。严重的会影响青少年的脑发育。另外长时间玩手机，会荒废你的学业，要花很多钱，甚至会诱发很多社会问题。所以我们家长要引领孩子了解互联网的好处。引导孩子合理使用手机。比如可以通过手机或者电脑查找课外知识，学会使用多媒体应用，课件的设计，收集信息，查找学习资料，运用好的软件提高学习技能，从中获取丰富的知识，增长自己的智慧，享受互联网给我们带来更多的乐趣。
大家可以根据上面一下表现查找自己孩子是否已经达到网络成瘾。
第一：每个起床后情绪低落，眼花缭乱，缺乏无力，食欲缺乏或者神不守舍，一上网便精神抖擞，百病全消。
第二：上网时神思敏捷，感到格外开心，离开网络就变得语言迟钝，六神无主。
第三：只有不断增加上网时间才感到满足，从而使上网时间失控，学业失控，花销失控。
第四：没办法控制得了上网的冲动，不惜对父母、老师撒谎，甚至逃学。
第五：每看到一个新游戏网址，就会感到心跳加快或心律不齐。
第六：只要长时间不上网操作就手痒难耐，什么时候都有想上网的冲动，夜晚上厕所或者早上一起床都想玩手机或者开电脑。
第七：每当不能上网时就感到烦躁不安或情绪沮丧。
第八：平时手有敲击键盘的动作，或者身体有颤抖现象。
第九：对家人或亲人朋友隐瞒迷恋网络的真相，把生活的钱都用光，甚至为上网负债。
第十：因迷恋网络而面临失学，失业或失去朋友的危险。如果以上有四条以上表现，可以判断为网络成瘾，因此需要及时寻求相应的救助。
Part3
预防性病、艾滋病，维护性安全与性健康
大家要了解什么叫性病。下面主要讲三种性病，一种是淋病，一种是梅毒，一种是尖锐湿疣。还有一种就是艾滋病。
而且艾滋病到目前为止是没有药可以治疗的。淋病是我国排在第一位的性传播疾病。主要通过性交直接传染，少数通过分泌物、内衣、被褥、浴巾等间接传染。
梅毒是一种症状复杂，病程长的疾病，不治疗会导致死亡的传染疾病。早期主要传染是皮肤和黏膜，晚期扩大到人体许多脏器。主要通过性交直接传播，也有胎传，另外也有通过患者血或者患者穿过的衣服，用过的器具等也会被传染。
尖锐湿疣主要通过性交传染，生殖器官周围出现疣状丘疹，出现糜烂、渗液，触及时易出血，有恶臭，局部有瘙痒，如果不及时治疗会导致癌变。
另外艾滋病主要是通过性交、血液、母婴传播，日常接触是不会感染艾滋病的。
Part4
预防毒品，爱惜生命。
青少年为什么会吸毒？
主要有几个原因，一个是好奇。一个是青少年比较容易轻信他人。还有一个原因是抓住青少年精神空虚这个特征。
所以这个阶段的青少年，家长一定要懂得如何给孩子构筑拒绝毒品的几个心理防线。
第一要教让孩子知道什么是毒品。第二要让孩子知道毒品易成瘾，难以戒除。第三要告诉孩子毒品的危害。第四要让孩子知道吸毒，贩毒是一种违法犯罪行为，都要受到法律制裁。另外家长也要告诉孩子除了毒品以外，也不要吸烟和饮酒。
因为青少年正处于生长发育期，身体的各个器官系统还比较娇嫩，对有刺激的东西都会感到很敏感，烟酒对心、肝、肺功能的影响损害大。
总的来讲，父母一定要花多一点时间和精力耐心地引导孩子，教孩子懂得拒绝烟、酒、毒，顺利地度过青春期。对于如何解决网瘾话题，我们下一期再和大家继续分享。如果你觉得这个内容对你有帮助，请动动你爱的手指，点赞，并分享给更多人，让爱流动起来！今天的分享就到这里，家长们幸福了！我们下期再会！
审稿：陈丽霞
撰稿：周小丽
音频录制：周小丽
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