你潜在的一面,
藏着你的人格原型
其实,我们每个人都有很“分裂”的时候,偶尔冒出来的另一个自己,或许连你也感到陌生:
乐观开朗的你,和谁都能打成一片,有时却无比渴望独处,内心会突然涌上说不出的悲伤;独立强势的你,拥有不容置疑的权威,有时却比谁都渴望呵护,只想当一个受宠的小公主;
温文尔雅,脾气好的你,有时却突然爆发激烈的情绪和负能量,自己都被吓一跳……
事实是,你真的没有自以为的那么了解自己。
心理学上,每个人都可以分为“四个我”:这个“未知的我”,藏在潜意识里,时不时会突然“冒出来”“控制”你。
它,就是你的“人格原型”。
心理学家卡尔·荣格认为,“原型”在全世界人类的集体潜意识中存在着。
而人的特性,除了外在性格影响之外,更受到潜意识中的“人格原型”主导。
原型心理学家皮尔逊博士,在荣格的基础上发展了生命的12原型,也可以叫做12种内在心理模式,本测试就是为此而设计,你可以依此对自己有一个比较全面性和结构性的了解。
接下来我们将进入测试啦!请准备好一张白纸和两支不同颜色的笔。
你准备好了吗?温馨提醒:
*请尽可能快速作答,通常您的第一个反应是最正确的。
*请不要跳过任何一题。
*需要准备单独不被打扰的时间大约20分钟。
*请先将72道题的序号写在空白纸上,方便自己记录和统计。
*写序号的颜色跟答题颜色区分开,题目设计为了最大限度客观准确,所以排序都是随机的,所以答完题后的自我统计恢复了每个原型的原本排序。
1=完全没有2=很少3=有时4=时常5=总是
()1、我会不加判断地就接受外来的信息。
()2、生命中太多的变化,会使我迷失方向。
()3、自我治疗的过程,能使我有能力去帮助他人。
()4、我会让人悲伤失望。
()5、我觉得很安全。
()6、我会将恐惧放到一边,去做该做的事。
()7、我将别人的需要放在自己的需要之前。
()8、无论在哪里,我都尽可能的真实无伪。
()9、当生活枯燥无味时,我喜欢改变它,使它有点花样。
()10、照顾他人能够令我感到快乐和满足。
()11、别人会觉得我很有趣。
()12、我觉得自己很性感。
()13、我相信人不会故意彼此伤害。
()14、童年时,我会有被忽视、被虐待、或缺乏父母照顾的经验。
()15、施比受更能令我快乐
()16、我同意:“曾经爱过而失去,比从未爱过要好”。
()17、我完全接纳生命。
()18、我会以长远的眼光来看事情。
()19、我正在开创自己的生命。
()20、我相信我们可以用许多不一样的角度,去发现事情美好的一面。
()21我不再是过去我以为的我。
()22、生命是一次又一次的心碎。
()23、实修方式(如祈祷、静坐)能帮助我,使我的生命过得更好。
()24、我发现为别人做事情比为自己做事情更容易。
1=完全没有2=很少3=有时4=时常5=总是
()25、我很喜欢并满足于自己的人际关系。
()26、人们仰赖我的指导。
()27、我害怕那些有权威的人。
()28、我不太把规矩当回事。
()29、我喜欢让人彼此有所关联。
()30、我觉得自己被遗弃了。
()31、即使有很高的成就,我仍会觉得自己未尽全力。
()32、我具有领袖的特质。
()33、我正在找寻进步的方针。
()34、我可以相信别人对我的照顾。
()35、我比较喜欢负责任。
()36、我试着摆脱幻想,找寻真理。
()37、改变内在的思想就会改变我的外在生活。
()38、我容易让别人觉得他们自己很好,也会很努力维护自然资源。
()39、为了维护个人信念,我愿意冒险。
()40、我无法坐着,眼睁睁地看着错误发生。
()41、我努力使自己更加客观。
()42、我的出现常会促使环境或者别人有所改变。
()43、我喜欢带给别人欢乐。
()44、我靠着纪律获得成功。
()45、一般而言,我对人们存有好感。
()46、我擅长赋予人们适合于他们能力的工作。
()47、保持我的独立是很重要的事情。
()48、我相信世上每个人、每件事都是彼此息息相关的。
1=完全没有2=很少3=有时4=时常5=总是
()49、世界是个安全的地方。
()50、我信赖的人抛弃过我。
()51、我的内心容易觉得骚动不安。
()52、我能够放弃那些不再适合我的事情。
()53、我喜欢使严肃的人轻松起来。
()54、一点小混乱对灵魂的成长有利。
()55、牺牲自己帮助别人,能够使我变成一个比较好的人。
()56、我感到很平静。
()57、对没有礼貌,冒犯我的人,我会起来加以对抗。
()58、我喜欢改变情绪,进而改变形势。
()59、要使生活全面获得成功的关键是纪律与训练。
()60、我的灵感来的很容易。
()61、我不靠期待而活。
()62、我觉得在某处有个更好的世界在等着我。
()63、我相信我所遇到的人都值得信任。
()64、我正在将梦想变为事实。
()65、我知道我的需要将会被满足。
()66、我觉得自己想要突破某些事情。
()67、我试着以全心善意来处理事情。
()68、我很难拒绝别人。
()69、我有许多很棒的主意,却很少去实现它们。
()70、我期待生命中有更美好的事物发生。
()71、生命中某个重要的人让我伤心。
()72、对我而言,找寻的过程与结果同等重要。
计分说明:
每一个原型名称下面有6栏有号码的空格(为了客观准确,特意将不同原型的题目混搭)。
每个号码都与测量表的号码相同。
将每一个测验的反应分数(1-5)填到此表上相对的题号中。
例如,如果是第17题的答案是5,就将得5分放在下表爱人者之下号码17的空格内。
当你填好每一个空格后,按各原型分类将分数相加。每个原型的总分会介于6-30之间。
破坏者2______4______21______52______61______66______
综合______
天真者5______13______34______49______63______65______
综合______
创造者8______19______31______60______64______69______
综合______
孤儿14______22______27______30______50______71______
综合______
魔术师3______23______37______42______48______58______
综合______
战士6______39______40______44______57______59______
综合______
统治者26______32______35______38______46______67______
综合______
照顾者7______10______15______24______55______68______
综合______
智者1______18______20______36______41______56______
综合______
追寻者33______47______51______62______70______72______
综合______
愚者9______11______28______43______53______54______
综合______
爱人者12______16______17______25______29______45______
综合______
原型量表的结果记住,没有一个原型比别的原型“好”或者“坏”。每种原型都有它自己的特性、恩赐、和要学习的功课。
注意最高的分数,它代表你生活中最活跃的原型;
然后再注意你最低的分数(特别是那些15分以下的)它们是你目前特别压抑或忽略的原型特质。
如果其中某些项目分数低于15分,可能的原因是:
(1)你过去做得/疗愈太多,以至于现在对它有些“过敏”/“免疫”。
(2)你不赞同它,因此不让它在你的生命中出现(或不去注意它的出现)。
如果是(1),你可能会想远离那个原型;你疗愈了自我,这个特质不明显了;
如果是(2),你所压抑或忽视的原型,可能会以改变自我、或以阴暗面的形式出现,而别人会比你自己更能觉察到它。
矫正这些不为自己所承认的部分,会使你对事情的反应有更多的选择性,也会使你不会盲目而无意识地表现出这些原型的负面特质。如果你让自己完全表现出这种原型特质,它就较有可能以正面的形式出现,而且会增加你的生命活力和变化。
每个人都有一个属于自己的主要人格原型(得分最多的),比如孤儿、战士、魔术师……也有可能会有好几个比较突出的原型特质(得分相对比较多且平均的)
人格原型,决定了你所扮演的生活角色,也在潜意识中影响你的命运和人生走向。
没有察觉自己人格原型的人,会有多苦?
“孤儿”原型的人,越是强求社交,假装热闹欢笑,越感觉到强烈的孤单和被遗弃感;
“战士”原型的人,越是不想落后,拼命追求成就,越觉得自己和别人有落差,日益焦虑;
“统治者”原型的人,越是控制欲强,喜欢指挥别人,越容易体验到失控感,让人抓狂……
揭开生活角色的面具,你的人格原型,才是%最本质的你。
你的优缺点,你光明与阴暗的一面、你恐惧与力量的源泉,都将在人格原型里一一呈现。
你处在什么人生阶段,拥有怎样的困惑,潜在的阴影与伤害是如何影响你,都可以从这里窥探得清清楚楚。
只有看见和觉察人格原型,才能做出合适的调整和改变,超越原型,减少内心冲突和撕裂感。
原型人格的特质(简易版):
破坏者(反抗者):成长改变
天真者:信任乐观忠实
创造者:创造生活、工作或任何一种新的局面
孤儿:证明自己永远孤单寂寞
魔术师:将最差的变为最好的
战士:得胜开创自己的道路透过奋斗创造新的局面
统治者:和谐富强繁荣的国家(生命)
照顾者:帮助他人区分爱和牺牲
智者:真理了悟
追寻者:追寻更美好的生活
愚者:享受快乐活力
爱人者:快乐合一完整
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成忠播
资深心理咨询师/生命教练中医健康管理师/心灵培训师武汉十五心理研究院副研究员中国表达艺术治疗协会理事华师大教育培训中心主讲导师湖北省素质教育研究会常务理事湖北省婚姻家庭研究会咨询师督导成老师几十年如一日探索生命的真谛,将西方心理学与东方身心灵修炼智慧融为一体,首次开发了一系列适合当代中国人的身心灵修炼方法与课程。服务的政府与企事业单位,大中小学及社会教育机构上百家。帮助众多个人和家庭重获健康幸福。其开创的儒释道文化与心理结合咨询法对人们的身心健康、家庭幸福、个人成长比西方心理咨询更深入、系统、高效。其结合中医、道医独创的身心灵整合疗法,突破世界医学难题,打破神经症等严重精神疾患无法治愈、终身服药的魔咒。预约咨询请加助理转载请注明:http://www.twoac.com/wyzz/11269.html