学生学习太极拳，不仅仅是强身健体这么简单，还可以在成长期增强记忆力，快速提高动手和动脑的能力。近几年，太极拳已被体委逐步纳入中小学体育课中的一部分，开始进入中、小学课堂，由于青少年儿童是一个特殊群体，他们的生理、心理、思维等方面正处于模糊发展阶段，早期运动兴趣的形成将直接影响到他们将来一生健康的发展模式。
第一：太极拳，其套路中包含着多种旋转、屈伸、回环、跳跃、翻腾、静止、平衡及起伏等动作，需要人体各个部位都要参与运动，从而使人体得到全面发展。
第二：同时对青少年儿童身体的协调、灵巧、耐力以及柔韧性都是一种很好的训练。
第三：太极拳讲究气息运作和攻防意念活动，这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。
第四：另一方面，太极拳讲求放松、安静，锻炼时要求专心一意，心无旁骛，对于提高青少年儿童的专注能力也有很大好处，从而达到青少年儿童身心健康成长的目地。
第五：有不少家长反映，自己的孩子练习太极拳后，平时反应灵敏了，注意力集中了，理解能力提高了，记忆力增强了，视力改善了，食量增加了，晚上入睡也快了，孩子身体素质提高了。这与太极拳讲究意识与呼吸活动密不可分。
第六：练习太极拳对意志品质的培养是多方面的。练习太极拳基本功时，要通过肌肉酸痛关、枯燥乏味关，树立“冬练三九，夏练三伏”，并树立坚持不懈、持之以恒的意识。练习套路时，要通过体力透支关，养成吃苦耐劳、砥砺精进、永不自满的品质。参加比赛时，要通过心理胆怯关、消极逃避关，磨炼勇敢无畏、自尊自信、坚忍不拔的战斗意志。这样经过长期的太极拳锻炼，青少年儿童就会养成勤奋刻苦、果敢顽强、耐心细致、虚心好学和勇于进取的良好品质。
第七：很多人对太极拳的攻防技击意义提出质疑，因为太极拳表面看上去软绵绵的。其实，太极拳是武术，而武术的本质就是技击，太极拳是讲究以柔克刚、以弱胜强、以慢制快、以守为攻的内家拳术，有着“四两拨千斤”的美誉。对于青少年儿童来说，有积极防身的现实意义。同时太极拳相对于其它运动，又有不易受伤的好处，相对于静功，太极拳又有易于操作，不容易出偏差的优点，这些与青少年儿童好动的特点非常适合。
第八：全球化的今天，一些新问题正向我们袭来：吸烟、网瘾及游戏，以及人与人之间关系冷漠、精神压抑、空虚等等。太极拳有助于青少年儿童解决这些不良问题，使他们养成良好的生活习惯，节制上网生活，了解祖国传统养生哲理，养成健康的生活规律，建立健全人际关系等。这就是一些从小开始太极拳爱好者并长年坚持练拳的重要原因。
东武太极研修院青少年少林太极暑期训练营
太极拳发源于温县陈家沟，数百年来以其独特的养生功效、神奇的技击功能、深邃的文化内涵享誉江湖、翘楚武林！
“河南东武太极文化传播有限公司”、“东武太极研修院”由陈式太极拳第十二代传人、中国武术七段、温县太极十杰之一、国际太极拳文化传播大使张东武老师与夫人徐勤兰老师（少林寺还俗武僧素发大师之女，师承少林寺三十世方丈素喜法师）于年发起成立；以“传承国粹、分享健康、研习太极、修炼身心”为宗旨，并由张东武老师亲任总教练传授秘传陈式太极拳、械套路、养生功法及推手等技法。
少林拳与太极拳发源于河南是中国武术百花园中的两枝奇葩；太极拳的阴柔与少林拳的阳刚相得益彰；不仅具有强身健体、修心养性的功能，更具有超强的防身自卫功能；为使青少年朋友能够接触、感受这两种武术文化的魅力，学到一门终生的健身运动和防身自卫技艺。东武太极研修院将于暑假期间举办“青少年少林太极暑期训练营”；系统培训少林拳、太极拳基本功及相应武术套路；让孩子们在学习武术的同时也锻炼他们的坚韧毅力和不畏艰险的拼搏精神及自我保护能力，从而度过一个快乐、充实、健康的假期！
报名时间：即日起接受报名（报名即送T恤一件）
训练时间：年7月15日~年8月14日每周一、三、五上午8：00~9：30（共14课时）
费用及优惠：1·元/人7月1日前报名者元/人
2·报名周末少儿班免收报名费
训练内容：少林拳基本功、五步拳、陈式太极拳基本功、太极桩功及陈式太极拳精编十二式
训练地点：东武太极研修院
经开区·太极馆（经开区航海东路与第二大街交叉口南米兴华大厦11楼）
郑纺机·太极馆（南阳路黄河路西米郑纺机俱乐部二路）
详情—李教练
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