（1）主要问题及背景
子弃,男,21岁,因沉溺于网络游戏而寻求咨询帮助。大概一个月前,在同学的怂恿下,他开始玩间络游戏,最初只是出于好奇,谁知一旦陷入就难以自拔，游戏带来的愉悦与兴奋完全迷住了他。整个生活好像发生了翻天地的变化,玩游戏成了唯一的中心。开始时只是业余时间,到最后连功课都拉下了,甚至通宵达且地玩。如果因为上课而长时间无法玩游戏就会感到暴躁易怒,会感到抑郁。最后完全屈服于玩游戏的冲动,获得了极大的释放感,同时恨自己不该放纵冲动,觉得对不起亲人朋友。直到这无法控制的冲动再次产生,恶性循环,反反复复。
(2)分析
在最初的几次面谈中,咨询师着力于探索来访者目前问题的历史及其心理发展史,探询症状本身对来访者的意义。当然这也是在良好的咨访关系的前提下着手开展的工作。
随着咨询工作的深入,问题的真相开始浮出水面。首先是他的心理发展史尤其是对父母矛盾的情感与态度逐渐展现出来。子弃出生于家境贫寒的农民家庭,从小是在父母极度的宠爱、同时也是极度的严厉中成长的。它承载着太多的父母的期望和家庭的责任。这成为他主要的生活目标和生存根基。他说自己感觉一直在为父母活着,拼命地刻苦学习知识是为了报答父母。其次,子弃强烈地表达了对大学生活的失望与不满。他感到生活是如此空虚与无聊,整天忙忙绿碌却毫无价值。专业的课程让他感到厌倦,好像只是一场交易,用生命换取学位,用生命换取一个较好的工作。他感到对现在的生活茫然不知所从,不知接下来的大学生活怎么过。
咨询师的理解是，子弃之所以为网络成瘾，问题所苦,很大程度上是因为他从“问题”中获得了好处。“问题”本身成逃避现实压力的避难所和生活意义的替代品。具体而言可从两个层面了解。“问题”的第一层心理意义在于网络游戏水能带来快乐和满足，这至少能满足一种或几种生命的欲望,同时又不至于产生太严重的罪恶感或焦虑,而这种游戏带来的快感汇集了的心理能量，从而使“问题”成为中心。“问题”的第二个层面的心理意义在于，通过沉溺网络世界，子弃能够逃避对大学生活的失望,生活无意义感的折磨,对未来的恐惧，同时也逃避了父母加之于他的沉重的情感负累与道德负累。子弃的问题在于,一方面,他从“问题”中获得了巨大的心理安慰，另一方面，“问题”也带来了无尽的自责、内疚和负罪感,这种强烈的心理冲突,这种自我矛盾的心态,将他放逐于一个被剥夺了对故乡的回忆和对乐土的希望的世界。这种人和生活的分离,过去与未来的分离、现实自我与理想自我的分离,正是子弃的问题和痛苦的根源所在。
子弃问题的本质即在于这种“心灵的错误聚焦”在于这种错综复杂,不可调和的心理冲突;在于赋于简单的网络游或太多的道德意义与情感意义;在于对本来是很自然很正当的娱乐活动作出了过于固执的反抗与挣扎。最终导致网络游戏占据了他的自我,表现出如上所述的症状。
通过对以上的分析可以看出,来访者的症状表现较为符合森田疗法对神经质发病机制的描述。在以下咨询中咨询师主要采取森田疗法的治疗原则,即“顺其自然”以及“忍受痛苦为所当为”加以干预。
(3)运用森田疗法解决问题
那么,该如何运用森田疗法的治疗理念对来访者进行恰当干预呢?严格来说,如同许多其他卓有成效的疗法一样,在一般的心理咨询中并无固定严格的程序要遵循。但有一些重要的治疗原则和治疗焦点可以作为我们的指引。
首先，要向来访者解释他所遭遇的问题或困扰的心机能的本性。咨询师让子弃领悟到他之所以沉于网络游戏而无法自拔,很大程度上是由于他把游戏看得过于重要,赋予这种只是娱乐活动的游戏大多的道德意义和情感意义,对本来就是自然而然的休闲活动进行徒劳的挣扎与反抗。这反而导致网络游戏占领了他的自我,成为他生活的中心。逐渐引导子弃理解为什么会有如此的困扰和感受。
随后,要鼓励来访者接受自已的症状。咨询师让子弃明白适当地玩一下游戏并不是一种罪恶,而只是正常人的正常兴趣所以没必要苛刻地控制自已不去想它不去玩它,而是把它当成一般的兴趣加以接受。这种自然而然的态度会使问题不攻自破。
鼓励来访者毫无保留地投身于现实的工作,学习和生活当中。咨询师引导子弃制定具体的生活和学习计划,鼓励他带着“问题”去生活,而不是一味地沉溺于问题。建议子弃去考英语四级和计算机二级证书,多参加社交活动如英语角学生组织等,多参加体育锻炼,尽可能使自己的生活丰富起来，用多种兴趣构筑自己的生活,而不至于太过依赖网络游戏。
此外,在咨询过程中,咨询师尽力让子弃领悟到:永远不要提起你的症状,也不要将注意力转向它;同时要克服那种逃避“问题”的渴望。对于森田式的治疗来说,这是相当重要。
(4)小结
以上介绍了运用森田疗法的治疗理念,对一位网络成瘾的学生进行心理干预的大致过程。在治疗过程中,咨询师使其领悟到,他的问题是他内心冲突的结果,正是他对自身问题徒劳的挣扎与反抗,造成对“问题”的固着和迷恋。同时鼓励他顺其自然地接受世界和自身,通过专注于整体的生活方式,通过将问题整合进现实的生活来寻求治愈。事实证明,这种干预的确产生了治愈性的结果,其的确发生了积极的变化。不仅问题本身得到很大的缓解,而且其大大扩展了对生活，对于自身问题的理解与承受力,并激发出一种直面生活，直面问题的勇气和责任感。但需要说明的是,网终成瘾是相当复杂的问题。同样的成瘾,背后的心理原因却可能千差万别,并非每种情况都适合森田疗法式的干预。这是需要加以注意的。
赞赏
转载请注明：http://www.twoac.com/wyzz/7269.html
