如今，随着网络的不断发展，我们的生活与网络已经密不可分了。生活中我们可以看到无论是大人小孩还是老人，手里都有一部手机，家里的孩子也是天天抱着手机，正是因为这样，孩子网瘾的现象越发普遍，但是孩子沉迷网络，荒废学习，不但对自己影响极大，也给父母造成了很大烦恼。
沉迷网络有哪些危害呢？
01
导致抑郁症等心理疾病
上网成瘾，会导致青少年一脱离手机、一断网就难受，产生一些焦虑和抑郁情绪，甚至暴躁。
02
导致脑功能紊乱，精神错乱
会容易出现一些暴力行为，往往游戏里都是通过暴力解决问题，孩子长期上网，网络与现实分不清，在现实生活中往往会游戏里的人物，处理事情使用暴力，出现冲动的行为，很容易对身边的人造成人身伤害。
03
影响病患自身社会功能，丧失生活能力
网络成瘾会导致交流沟通减少，缺乏耐心和同理心，严重影响社交能力，甚至影响学习和工作。
04
导致身体伤害
网络成瘾也可能出现许多身体不适的症状，包括失眠，紧张性头痛，眼睛干涩。会造成孩子近视，体重加重，脖子疼等症状，这些都是由于长期缺乏锻炼所导致的。
孩子沉迷网络作为父母该怎么办呢？
1、可以转移孩子的注意力
当孩子上网的时间是有点长，家长可以通过其他健康的娱乐活动转移注意力孩子。可以带孩子去打打球，或者有时间带孩子出去旅游，可以帮助孩子开阔视野，增长知识，培养一些孩子的兴趣爱好。
平时要让孩子能够正确理智的上网，不要对网络产生依赖，要知道网络只是帮助人们的一种便捷方式，并不是生活的全部。
2、多和孩子沟通，鼓励孩子多交朋友
家长和孩子应多沟通，了解孩子的内心想法，更好的帮助孩子养成上网的正确观念。
也要鼓励自己孩子多交朋友，这样孩子的朋友多了，他的业余活动时间就有人陪伴，也避免了孩子长期的待在虚拟的网络世界中。
3、培养孩子的自制力
家长要和平的与孩子沟通，平时要规定孩子上网的时间，让孩子自觉上网，自觉监督自己，赏罚分明，加强孩子自制力锻炼。
孩子网瘾危害是非常大的，父母一定要重视，足够了解网瘾带关关知识，才能及早发现，早预防，如果必要时要带孩子去正规心理咨询机构进行干预治疗。
济南神康青少年心理成长中心，专业正规的心理咨询机构。多年来为网瘾青少年提供咨询和服务，救治了无数例网瘾青少年。
心理专家们通过心理引导、认知教育改变意识层面认知偏差，消除潜意识中不良动机与情结，实施感化、感知，激发潜在的心理能量与精神动力，促进人格的自我完善与自控能力的提高。
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