1、游戏成为最主要的日常活动，主要注意力都放在游戏上。
2、当不能玩游戏时会出现焦虑不安、脾气暴躁、或者悲伤等。
3、不断增加玩游戏的时间。
4、试图自我控制玩游戏，但是自控难以成功。
5、除了玩网络游戏外，失去了以前的兴趣爱好或人际互动。
6、尽管知道自己的行为是有问题的，但仍然沉迷网络游戏而不能自拔。
7、常常撒谎，编造理由要钱，其实是用于玩游戏。
8、当出现无聊、内疚、焦虑等不良情绪时，游戏成为其缓解不良情绪的唯一方式。
9、受玩网络游戏影响，学习、工作、生活、人际关系等社会功能明显减退。
那么我们应该如何预防和应对呢？孩子的网络游戏成瘾，应重点放在预防，如等到孩子已经成瘾了再去干预，难度将大大增加，且效果也欠理想。所以，当发现有早期网络游戏成瘾的苗头，要尽早咨询并实施干预方为上策。1、培养出健康的心理品质：心理品质很关键，青少年发生网络成瘾还与个人的心理品质有关，一些在现实中应付困难的能力差、自我认同度低的人容易上网成瘾。
2、控制上网地点：未成年人不去网吧上网。同伴之间往往存在相互“学习”的作用，如果遇到一些成天泡在网上的“榜样”，就会加速网络成瘾的形成。
3、控制网络的使用内容：学习网络的使用技巧，学习网上获取资料的技能，保护自己的电脑不会受到病毒或“不良网站”的进攻。
4、控制上网时间：控制好每周上网的时间要比控制好每天的时间更有效。给自己一个限定“我每周上网的时间不能超过×小时”，自行调节避免过于死板。
5、发挥父母的榜样作用。父母自律管控自己的游戏时间，良好的榜样对孩子建立规律使用网络非常重要。
6、制定健康的作息时间，增强户外运动，培养自己的兴趣爱好来减少网络使用时间。
如果怀疑孩子网络游戏成瘾该怎么办？如果孩子整日沉迷于网络游戏，严重影响学习、工作、生活、人际关系等社会功能明显减退。家长应尽早带孩子到精神、心理专业机构进行咨询和治疗。目前对于网络游戏成瘾（网络依赖障碍）的干预手段和策略主要以心理治疗为主，药物和物理治疗为辅的干预措施。谢谢您的阅读
编辑：医院办公室
作者：医院尚正君
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