继电视、电脑之后，智能手机已然成为家长与孩子斗智斗勇的头号阵地，特别是当一切的人际交往甚至课堂都转移到线上之后，一味禁止似乎并不可能。
毁掉一个孩子，只需要给他一个手机？有关调查显示，中国10～17岁的青少年在网民中网瘾比例最高。
如果你的孩子出现了这些现象，要提高警惕了，如果任其发展，日后可能会染上“网瘾”。毕竟那些后来沉迷网络无法自拔的孩子，也不是一开始就沉迷的。哪么网络成瘾到底有哪些症状？成瘾的临床特征
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成瘾者有做某种行为的强烈欲望，但其结果有害；
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如果控制不做，则紧张、焦虑情绪逐渐增加；
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一旦完成此行为，则紧张、焦虑情绪迅速、暂时得以缓解；
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过一段时间后又重新出现实施此行为的欲望；5
成瘾者希望能控制此行为，但屡屡失败。如果控制不做，就会越来越焦虑紧张，最后就会“决堤”，“决堤”后一旦再次完成成瘾行为，焦虑紧张情绪得到缓解，但好景不长，之后又会无数次重来。如何拯救被手机困住的孩子
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创造网络游戏之外的亲子陪伴
比如户外游戏、桌游、体育锻炼、亲子阅读等。
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增加孩子的自主性
比如选择哪件衣服、和哪个朋友聚会，是看电影还是逛公园之类的小事。生活中有很多选择没有是非对错，也不存在很大的风险，放手让孩子去做主。
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寻求专业的帮助
网瘾不可怕，及时引导，科学干预，医院为孩子进行科学有效戒瘾治疗来干预孩子网络成瘾，帮助孩子尽早走出网瘾的漩涡。
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