小意一直觉得随着互联网的普及，网瘾这个词已经成为过去时。
因为整个社会已经互联网化，网络早已成为我们学习，生活，事业的重要部分。一个不会使用互联网的青年人将在这个时代寸步难行，反而有不少沉溺的人利用网络达成了远超别人期望的成就。
许多网瘾少年少女靠着做自媒体，创业做软件或者干脆做自媒体过得越来越好。
就像最早的时候没人敢吃螃蟹，一个新事物刚出来的时候被妖魔化是正常的。然后随着它普及，越来越多面被人了解，终究会洗刷掉妖魔化的罪名。
然而就在现在这个互联网时代，杨永信还在孜孜不倦地宣传着他的戒网瘾事业。十年前如此，三年前如此，在今天还是如此，一如既往地靠妖魔化网络，不科学的治疗方式收取巨额治疗费。
更别说几年前惨无人道的激进“电击疗法”，给无数孩子留下了无法消除的心理创伤。而至今没有任何人表示愿意为此负责。
杨永信是谁呢？
年的时候，杨永信以网瘾少年们的救世主的姿态，突然出现在公众面前。
他通过往孩子的太阳穴里通电来“治疗孩子”，这给孩子的身心带来了极大的痛苦。但是，这却让杨永信沉浸在自己的王国中。“统治着”那些网瘾少年少女，让他们“臣服”他。
从法律上来说，那台仪器因为治疗方式过于激进，甚至没拿到生产许可证，况且这种治疗方式根本不适合用于心智正常的未成年人。
从道德上来说，这种治疗方式更是和不伤害，不强迫，尊重人权等原则背道而驰。
从心理上来说，这给孩子们留下了很深的心理创伤。不管他们以后还有没有网瘾，这种“电击”和逼迫的痛苦就已经存在了。
尽管电击疗法也是心理治疗的其中一种方法。但是专家一致认为，电刺激治疗网瘾技术的安全性、有效性尚不确切，国内外并无相关临床研究和循证医学依据，暂不宜应用于临床。
而对于网瘾少年，我们应该怎样通过心理咨询的方式帮助他们呢？
1、认知的改变。
通过咨询使他明确认识到，现在之所以能够玩电脑，是因为已经具备了基本的电脑操作的知识。
为了更好地掌握知识，学习是不能放弃的。应学会自我调整和自我约束的能力。
把学习的位置放在玩网络游戏的前面。
2、催眠治疗。
在催眠状态下使其认识到，上网花费了很多的时间、精力、金钱而仅仅得到了情绪上的满足，而非得到了知识。
这种在网络世界中的满足和快乐是短暂的，虚幻的。
另一方面自己的厌学行为，对家人的抵触和对网络的过分沉迷已经逐渐使性格发生扭曲，严重影响了自己的前途，使自己不能更好地投入到学习中去，影响了自己的发展和成功。
3、用厌恶的方法。
这种方式就是使孩子一想到上网就有头痛头昏疲劳的感觉，重复使用厌恶暗示，建立上网和不良体验的条件反射，从而使他厌恶上网。
4、行为的矫正。
帮孩子建立起良好的行为模式。可以通过年龄倒退的方法使之回到行为表现较好的阶段，充分体验和感受曾经努力奋斗取得成功的乐趣。也可以临摹班上优秀的同学的行为表现。认真学习，建立起赶上并超过他的信心。另外，帮助孩子建立起良好的自我实现的目标，并订立具体的实施计划。
5、家长与学校的适当配合。
在戒网瘾的过程中，家长和学校也应予以适当的配合。家长和学校要明白网络是一个巨大的资源，孩子学会使用网络对他开阔视野，丰富知识都很有益处。对孩子来说，玩网络游戏是对紧张学习的一种自我调节和放松。而责备和限制的教育方式只会让孩子产生逆反心理，要了解青少年的心理，用合理的方式引导其协调学习和游戏的关系。
最后，小意提醒一下各位家长：以上这些方式需要在专业的心理咨询师的指导下进行，才能有效地戒掉网瘾哟！如果发现您的孩子有网瘾、厌学等行为，可以通过寻求正规的心理咨询的方式来解决。
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