湖南大本心理对青少年网瘾支妙招

截至年6月,我国网民规模达7.10亿,上半年新增网民万人,增长率为3.1%,与年底相比提高了1.3个百分点,超过全球平均水平3.1个百分点,其中16岁以下的青少年上网人数约为1亿至1.2亿左右,比去年增长了万,比率为3.7%,约占中国网民总数的16%~20%,普及率为85.3%。从这个发展趋势上看我国网民正呈现出低龄化的趋势。

心理健康在青少年的整个成长过程中占有非常重要的地位,丝毫不亚于生理上的健康问题。在当今高速发展的经济社会中,青少年的心理健康越来越被人们所重视。

青少年正处于身体和心智成长的上升期,对外界未知的事物充满了好奇,容易接受新鲜事物,但同时,性格也更容易叛逆,对父母和老师等成年人的观点持否定态度,行为常常背道而驰。这都反应出青少年在这个时期的自我认知和被认可度的心理表现,更加容易被新生事物所吸引,青少年在这个时期也最容易出现各种各样的心理健康问题。

互联网不良信息对青少年的错误引导

联网包含着各种各样的信息,其中很多信息不利于青少年健康成长,比如被称之为“网络海洛因”的黄赌毒。这些都极大地威胁着青少年的心理健康,很多青少年深受其害,更有个别青少年由此步入犯罪深渊。

过度上网和产生“网瘾”

如果青少年可自由上网,就有可能出现过度上网的现象,长期以往,不利于青少年的生理健康。另外,如果任由这种过度上网延续,可能会产生网络“网瘾”,这就对青少年的身心健康成长都会产生严重危害。

良方1

网络成瘾的孩子大都是“家庭关系不协调”的受害者,孩子生活在一个混乱的家庭关系中,很难发展出良好的自我认知和健康人格,这都是网瘾的重要心理成因。家长需要加强和子女的教育,适当增加亲子时间家长作为孩子的第一任也是最重要的老师,应该尽量多陪伴孩子,了解孩子的内心想法,同时适当增加孩子的户外活动时间,多让孩子去大自然中玩耍和释放。

良方2

借助专业的心理咨询师,从家庭环境到父母教育方式方面引导如何帮助孩子走出网瘾,大本心理“外部现实环境如果变得比网络迷人,那么孩子没有理由沉溺其中。”而爱和关怀是网络永远都给不了的,这是所有得家长要记住的网瘾良方。(湖南省大本心理咨询有限公司创始人——大本老师)

个人简介:

应用心理学硕士

心理咨询师高级督导

心理咨询师培训高级讲师

美国ACHE临床催眠治疗师

国家社会工作师

心理咨询与心理治疗专家

私人心理高级顾问

高级企业心理顾问

心理危机干预专家

亲子教育实战型专家

成瘾性(毒瘾/赌瘾/网瘾/酒瘾)干预

大本老师简介:

从一个淳朴少年到一个少林寺俗家弟子.......

从一个辍学的打工仔到一个心理学硕士毕业生......

从一个文武双全的学子到一个匡扶正义的军人.....

从一个寒门学子到一个独闯天下的心理学怪才.....

他.....演绎着传奇的人生!

他深信,每一个人的内心都有死角.....

自己走不出,别人也走不进去.....

他深信,每一个人都有些伤口.....

或深...或浅...或痛...或疤...

他深信,人类的有着灵魂的“黑匣子”....

所以,他执迷于心理学...并潜心的钻研着!

诚交五湖之友,结义四海之朋!

善缘天下.......









































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