点击上方蓝色字体， 当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
防吸毒
吸食毒品会严重危害人体健康。吸食毒品形成瘾癖后会产生强烈的病态反应，如：烦燥不安、失眠、疲乏、精神不振、腹痛、腹泻、呕吐、性欲减退或丧失。人体内的毒品达到一定剂量后会刺激脊髓，造成惊厥，乃至神经系统抑制，引起呼吸衰竭而死亡。静脉注射毒品又是传染肝炎、肺炎、性病及爱滋病等多种传染病传染的重要途径。摧残意志和精神，荒废学业。吸食毒品使人逐渐懒惰无力，意志衰退，智力和主动性降低，记忆力减退，致使学业荒废。吸毒是诱发犯罪的重要原因：毒品不仅危害人的身体，摧残意志，而且还能使人丧失理智和人格。吸毒耗资巨大，诱发吸毒者为解决毒资铤而走险，走上了盗窃、抢劫、诈骗、杀人、贪污、受贿、卖淫等犯罪道路。有些吸毒者以贩养吸、从害已转为既害已又害人。
防沉迷
1.严重影响身体健康。据研究，网络游戏的画面是上下左右跳跃式的，变化十分迅速，玩游戏的人长时间盯着屏幕就会使眼睛过度疲劳，患网络成瘾症的大学生极易患眼科疾病，轻者引起近视，重者导致视网膜脱落；同时不断地操作键盘和鼠标，也会给手带来患肌腱炎的可能；而久坐于计算机前，重复、机械的运动和操作可引起腰酸、背疼及全身不适，并可引起以肩关节、肘关节、腕关节等为多发部位的关节无菌性炎症。可见网络成瘾对大学生身体健康极为不利。
2.严重影响大学生的学习。部分大学生由于长期沉溺于网络，不仅浪费了大量的时间和精力，而且受网络中不良信息的影响，导致他们丧失学习目标，学习兴趣下降，频繁迟到、早退、逃课，因此而学习成绩下降，多门课程不及格，毕业时拿不到学位证、甚至无法毕业的学生比比皆是。据统计，在考试科目数门不及格的大学生中，因沉迷于网络而导致成绩急速下降的几乎占80%，网络成瘾已经成为摧残大学生的罪魁祸首。
3.大学生人际关系严重恶化。现在的大学生大多是独生子女，他们本来就不善于与人沟通，如果整天沉迷于网络游戏、不与人交流就会更加缺乏人际交往能力。患有网络成瘾症的学生一般都会产生与老师、同学的交往障碍，与家长产生较深的“代沟”问题。另外这部分大学生的个性特征在人际互动中常表现为不尊重他人、以自我为中心、过于功利、过于依赖、妒忌心强、自卑、有敌意、偏激、退缩、不合群等等,甚至产生自闭倾向,并有可能埋下人生悲剧的种子。
4.严重影响心理健康。导致人格异化，长期迷恋网络游戏的大学生在心理上会受到很大的影响。其主要表现是：首先，长时间玩游戏之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差、影响智力发展、影响学习、如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪；其次，大学生玩网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便无心做其他事情，情绪低落、思维迟缓、记忆减退、食欲不振、形成精神依赖和相应的生理反应；第三，网络游戏成瘾还会使大学生变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任,人格发生明显改变。
5.不良网络信息诱发大学生犯罪活动。网络是个信息宝库，但也充斥很多黄色信息、暴力信息等垃圾信息。据有关专家调查，网上的非学术信息中有47%与色情有关，而接触过黄色信息的大学生90%以上有性犯罪动机或行为。这些不良信息严重污染了大学生的思想，导致大学生社会责任感缺失、道德感弱化，甚至扭曲了大学生的心灵，诱发了大学生网络犯罪。另外，一些大学生受游戏的影响，误认为通过伤害他人而达到自己目的的方式合情合理。一旦形成了这种错误观点，就会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为网络成瘾而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。
在此希望各位同学吸取曾经的教训，提高自身防范意识，有意识的避免这些安全问题的发生，并祝愿各位同学平安、快乐、顺利、健康的度过大学时光。图文编辑：韩阳
校对：董林菘
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