网络是一把双刃剑
再看看这些网瘾案例：案例一、湖北一名十五岁男孩困无钱上网，心生歹意偷同学钱，偷钱时吵醒了同学五岁的弟弟，为掩人耳目竟将同学的弟弟伤害并毁尸灭迹。案例二、震惊社会的衡阳12岁少年因上网成瘾、抵触姑妈的管教竟用水果刀将姑妈一家三口残忍杀害。案例三、就读金州某中学的13岁少女小倩（化名）沉迷网恋欲与男友私奔，被父母堵在车站外。谁为孩子负责
孩子上网达到怎样的程度才算网络成瘾？网瘾的危害有哪些？网络成瘾的原因又是什么？父母应该如何判断孩子是否网络成瘾？以及如何帮助孩子摆脱网瘾或预防网瘾？这篇文章主要为各位父母解决上述问题。一、网瘾网瘾(即网络成瘾)，又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对网络之外的事情没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。很多人将网瘾形象的称之为“电子海洛因”。二、网瘾的界定网络成瘾的病程标准为平均每日连续上网达到或超过6个小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。三、网瘾的危害网瘾青少年的全身心都在网络上，造成他们对学习和现实生活完全没有兴趣。有医学专家专门对网瘾做了研究，发现网瘾严重的青少年其大脑中部分结构已发生了一定的变化，通过核磁共振等手段发现，网瘾较为严重的人员他们的部分脑部结构跟吸食鸦片成瘾的人员非常相似。网络成瘾
四、网络成瘾的原因犒赏系统研究发现，大脑存在着一些部位和结构，我们称之为“犒赏系统”。上网会刺激脑的“犒赏系统”产生快感、出现趋向性行为，促使人去寻求这些刺激。不断刺激“犒赏系统”寻求快感的过程，就是成瘾的过程，而这些过程的完成，主要借助于多巴胺、5-羟色胺等中枢神经介质。持续不断的刺激造成“犒赏系统”对刺激的依赖程度和量不断增加，最终“犒赏系统”失去平衡，导致神经内分泌紊乱，引发一系列的生理心理症状。造成青少年网络成瘾的原因有以下几个方面：1、学校因素学校因应试需要过度注重知识教育，忽视学生的心理教育，致使学生诸多心理方面的问题没法解决，从而导致孩子因躲避心理问题沉迷网络当中无法自拔。2、社会因素社会上一些网吧容留未成年人上网且24小时开业，导致一些青少年沉溺网吧当中，有学不上，有家不归。3、家庭因素在家庭方面，父母若与孩子缺乏有效的沟通，或对孩子疏于管教，或对孩子管教过于严厉，这些都会导致孩子只能在网络的世界里寻求慰藉，久而久之孩子就易沉迷于网络游戏当中走不出来。4、网瘾孩子的自身因素处于青春期的孩子对新事物都充满了好奇，包括网络。很多孩子对网络的超越时空般梦幻体验心向神往，特别是有些内向的孩子容易在网络游戏中寻求身份认同感。网吧中的少年
五、如何判断孩子是否网络成瘾？第一、时间标准如果孩子每周有5天以上接触网络，且每天上网时间超过3个小时、上网内容单一，即说明存在网瘾倾向。若孩子每天上网时间达6小时以上，则说明有严重的网瘾。第二、依赖性标准孩子对上网行为有明显依赖，只要上网就情绪稳定，离开网络就意志消沉或情绪激烈难以控制，且上网时间越来越长。第三、症状标准这也是判定网瘾的主要标准。当上网者产生严重网瘾后，一般会出现如下四个方面的精神症状：（1）情绪反常长期表现出两种典型的情绪状态：大多数（不上网）时候情绪低落、意志消沉；偶尔处于情绪失控状态，一旦面临外界刺激，就会失控，乱砸东西、打人杀人、甚至自杀自残都有可能发生。（2）情感淡漠表现出对亲人、对朋友、对自己都没有感情。即便是最亲最爱的人伤心愤怒、生病死亡，他们也会无动于衷。这里有一个真实的案例，一名少年答应妈妈戒掉网瘾、并承诺如果戒不掉网瘾就砍掉自己的一根手指。但后来孩子又继续沉迷于网络当中无法自拔、没有兑现对妈妈的承诺。而妈妈想让孩子彻底醒悟，就代替儿子兑现他的承诺——砍掉了自己的一根手指，当孩子看到妈妈砍掉自己的手指后竟然不理不睬，推门出去直奔网吧继续上网去了。（3）智能下降精神恍惚、大脑迟钝、语言能力下降。具体表现为记忆力、思维能力、语言表达能力下降很快，尤其是语言表达能力，网瘾患者一般语词少，正常人讲话是以句子为单位，而他们则是一个词一个词的讲，且经常重复同样的话语。网瘾少年
六、如何帮助孩子摆脱网瘾或预防网瘾？1.网瘾医院配合介入治疗网瘾是一种影响青少年身心健康的心理疾病，严重时非一般人力所能改变，医院配合介入治疗。必要时可以送孩子到有资历的专业网瘾治疗机构进行治疗。2.有轻度网瘾的青少年需要培养其新的兴趣爱好孩子没有精神寄托，所以才容易被网络世界所吸引。上网也是一种兴趣爱好，但是网络成瘾却成了一种有害的爱好，如果要将孩子从网络世界里拉出来，必须用另一种更有吸引力的兴趣爱好代替它。为此需要父母平时注意观察孩子除了上网、是否对其他事物表现出一定的兴趣，父母可以从发现当中因势利导，培养孩子除了网络之外的其他兴趣爱好。比如男孩子表现出喜欢打篮球的倾向，则可以和孩子商量报名篮球培训课程；如果女孩子喜欢画画，则可以和孩子商量报名学习绘画课程等等。3.改变孩子生活的环境这里面包括物质的与精神方面的生活环境。物质方面的环境，比如创造一个有利于孩子学习与思考并放松自我的环境。精神方面的环境，比如原来喜欢在家打麻将至通宵或经常吵架斗嘴的父母需要时刻反省自己，反省自己的所作所为是否对孩子思想与心灵造成了较大的影响，从而导致孩子沉迷于网络世界当中，用以躲避现实生活中令自己不舒服的环境。同时父母在家时，需要以身作则、少玩手机、多阅读书籍，培养孩子的阅读爱好，为孩子营造一个良好的学习氛围。学习型的父母才能影响出一个真正爱学习的孩子。良好家教
4.重视与孩子的心灵沟通父母需要多学习青少年儿童心理学，掌握与青少年儿童沟通的技巧，学会与孩子进行有效地沟通。良好的沟通是教育能获得成功的前提。5.信念教育拥有美好梦想与执着信念的青少年是很难沉迷于网络世界里的。父母需要善于发现孩子身上的优点，并对孩子的优点表示欣赏，提高孩子的自信心。同时鼓励孩子勇于发现自我，战胜自我、实现自我。鼓励孩子敢于做梦，并让梦想成真。同时对孩子成长过程中的磕磕碰碰少一些指责，多一些宽容与理解。学会正确地帮助孩子获得内心的成长。6.培养孩子的吃苦精神节假日可以安排孩子到安全的地方打打工；或者送孩子到农村去参加劳动锻炼，让孩子在劳动中体会生活的艰辛与不易；或者利用寒暑假送孩子参加军事化夏令营、冬令营活动。让孩子在这些活动中学会吃苦、学会忍耐与自律。孩子具有吃苦精神和拥有忍耐、自律的品质，自然会离网瘾远一些。户外活动
7.多带孩子参加各种运动节假日父母可以多带孩子到大自然、运动场、健身馆等地方参加运动，在运动中挥洒汗水，可以让孩子的身心更加健康，孩子会对自身青春阳光的形象更加认可，从而远离自己萎靡不振的网瘾青少年形象。通过这些运动，也可以增加亲子间的交流，让亲子关系更加和谐融洽，利于父母对孩子的引导与教育。8.从小就告诉孩子正确使用网络的方法父母从小就需要告诉孩子网络是一把双刃剑，不能被网络伤害，而应该利用网络好好为自己服务。并教给孩子正确使用网络的方法。9.医院重症科、福利院、老人院、甚至火葬场等地方走走父母可以安排时间医院重症科、福利院、老人院、甚至火葬场等地方走走。通过这些场所让孩子对生命有更深的认识，从而珍惜生命、树立利用有限生命实现自我价值的信念。孩子有了这样的信念，自然不会沉迷网络，而会把完善自我、实现自我作为人生最大的乐趣去追求。转载请注明：http://www.twoac.com/yfhl/8976.html
