现在让家长烦恼之一，占据榜首的必定包含--沉迷于网络，父母也许尝试过许多法子，但可能总是心有余而力不足，今天跟大家分享一个大家一个拿来即可使用的法子，觉得好的小伙伴的欢迎你们进行评论和转发哦！
在文章开始前，先问一下大家几个小问题：
1您觉得您家孩子现在有没有网瘾？
（1）有网瘾
（2）无网瘾
20分是对网络一点儿也不感兴趣，10分是沉迷于网络不能自拔，您给您的孩子打几分？
3面对孩子网瘾成瘾，您尝试过哪些努力？
（1）限制上网时间
（2）教育和引导
（3）协商规则
（4）随他，管不了
（5）其他
4您的法子效果如何？
（1）没有效果
（2）效果不佳
（3）效果很好
如果您的孩子或身边小孩已经严重网络成瘾，但是您的法子没有效果的话，那么今天的福利来了，让我们一起看看这6步戒除网络成瘾的具体方法吧！
戒除网络成瘾六步走：
1理解孩子的世界
2打开孩子的心
3与孩子同一战线
4用孩子的话引导孩子
5正确的鼓励和批评
6加强亲子关系丰富亲子活动
1理解孩子的世界
案例1：小小刘10岁网络成瘾
每天沉迷于网络，不愿意写作业和上学，家里断网络、摔手机、撤电脑，但小小刘近期直接去同学家玩电脑，能不回家就不回家。
提问：面对这样子的小小刘，父母如何打开网络成瘾孩子的心？
方法：把手机/电脑当桥梁，借用孩子感兴趣的网络话题和游戏走进孩子的心
例如：
网络成瘾：对于一名心理咨询师，当知道自己要接待一个网络成瘾的小孩，咨询师自己要先了解现阶段流行的游戏，并积极主动的与孩子探讨游戏如何团队合作？使用什么策略打赢对手？
沉迷于动画：跟孩子一起探讨/请教他喜欢的角色
2明白孩子的世界
如：孩子为什么会网络成瘾？
自我反思：你自己有手机上瘾吗？为什么会成瘾？
案例1续：
小刘跟
父母每天忙于工作，妈妈没时间辅导他读书，一有时间陪他写作业总是批评，甚至打骂：妈妈不满意爸爸的教育方式，经常会为教育问题起冲突，妈妈经常说：“如果不是为了孩子”，我早就选择离婚了！
面对小小刘的回应，你觉得小小刘为什么会网络成瘾
(1)对读书不感兴趣？
(2)怕吃苦？
(3)读书难，逃避？
(4)现实自卑，网络自信？
(5)现实痛苦，网络快乐？
(6)现实顺从，网络主宰
回想我们年轻时，虽没有手机，但有黑白电视机，我们自己曾经也有过成瘾的娱乐活动过哦，比如：
（1）磁带——音乐
（2）追星——赵雅芝，刘德华
（3）看小说（金庸，琼瑶）
所以，不单单是孩子，我们自己本身也会网络成瘾！
3先同一战线再引导（先跟他一起当“小人”）
想要跟孩子统一战线，就需要跟孩子先赞同玩网络游戏的好处，如：
案例1续：
小刘又跟
游戏很好玩，读书很无聊
动画很有趣，书本很枯燥！
网络啥都有，学习都没有！
上网很放松，作业很难受！
我也是这样感觉的，我也觉得读书挺枯燥无聊的，游戏挺有意思精彩的，那假如咋们现在不想读书了，以后咱们能干什么呢？你也知道咱们打游戏同时以后也需要吃饭的不？
4用孩子的话劝孩子
中国功夫有一个招叫“借力使力”
案例1续：
小刘：我可以当游戏养活自己
我可能不太懂这个游戏赚钱的事，如何赚？能赚多少？
理由：用孩子的话来劝孩子
5正确的鼓励和批评
正确批评
案例2：
小茗同学
吃完饭主动地把碗洗干净、跑步和做作业，而不是直接玩电脑
不适合的鼓励：你真棒！
理由：宽泛的表扬，虽然会让孩子开心，但他们不知道具体哪里表现好？好的行为举止不会保持和加强。
正确的鼓励：小茗，爸妈看到你刚刚把碗洗了，而且还洗得好干净，运动和学习都很自律，爸爸妈妈很开心很感动，你是个很懂事的孩子，让我们抱抱你！
理由：把孩子做得好的事情具体化
正确鼓励3要素：
第一：告诉孩子他做对了什么事情；
第二：告诉孩子这件事给父母的感受；
第三：适当给孩子一些拥抱和亲吻，表达父母的爱和鼓励。
正常批评：
案例3：
小茗同学
放学回家后马上玩手机，吃饭拖拉，作业潦草
错误批评：“你总是这样子，连个书都不认真读，以后还能干什么事，还有什么出息！”
理由：对人不对事，否定孩子的未来
正确的批评：“妈妈知道你是一个聪明的孩子，手机可以适当的玩，但是你吃饭拖拉，作业潦草，你可以告诉妈妈为什么会如此的沉迷于手机吗？妈妈很担心你”
理由：
（1）对事不对人
只针对孩子的行为，不针对孩子的自我价值
（2）说明原因，就事论事
（3）引导孩子探索出正确的行为
6加强亲子关系丰富亲子活动
各家有各法，只要想要，就能使出你们各自的浑身解数，来带着孩子进行户内或户外活动。
孩子需要物质满足同时，也需要父母爱的滋养。
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