网瘾,没有真正学会自律。
再说了,网瘾从某种程度上说是孩子逃避冷酷现实的一种心理趋向,主要是心理疾病,通过负面的物理性惩罚,比如暴力、恐怖、威胁等等手段,个人觉得只会让孩子逃避现实的心理更加强烈吧。
总之,我们认为通过负面手段,只会让孩子心理产生更大的阴影,或许短时间内会因为恐惧而不敢上网,但是长期来看,所造成的心理创伤恐怕比网瘾本身还要致命。
从“心”出发戒网瘾
笔者认同网瘾主要是心理问题,所以“解铃还须系铃人”,应该从心理上找原因,找药方,对症下药,才能根治顽疾。
现在有不少提供正能量暗示、激励人生的APP出现,它们可以一定程度上治疗网瘾、拖延、消极等症状。因此,与其让孩子送进所谓的“戒网瘾”,费时费钱还要挨电击,不如让孩子多用用这种软件,培养良好的生活习惯。
一、我要当学霸
这款应用比较寓教于乐,利用游戏的方式帮助孩子们养成自律,治疗网瘾,拖延症等等心理问题。
比如软件可以让孩子设置学习时长,设置严厉提示,比如设定早睡时间,到点后手机将被限制操作。设定起床时间,软件会用严厉的方式叫你起床,杜绝偷懒赖床。还有倒数日、每日学习提醒、必备应用推荐等
特色:学习的时候上网或者玩手机,手机软件会有严厉的提示,如“不好好学习,一辈子单身!”、“请不要放弃治疗,好好学习你还有救!”等等,真是熊孩子也怕啊。此外,还采用游戏过关方式培养孩子学习的坚持性。
我要当学霸
二、梦想互助
这是个很正能量的平台,在这里记录自己的梦想,并且更新完成梦想的进度,并且让更多让看到,评论,祝福。当然,你也可以为他人助梦、送祝福,打气等等。
此外,该APP还可以让你探索发现及群组话题:不同的话题和活动,让你的生活不再无聊。
梦想互助
三、一起阔步
又是一款相当正能量的APP啊!
根据官方介绍,这是一款培养生活方式的APP,也就是养成好的生活习惯咯,古话说“习惯成自然”,有良好的生活习惯,自然就不会整天沉溺与虚幻的网络世界。
这个APP貌似会让孩子自己选择一个计划,选择计划坚持的时间,在计划执行时候不能违反。
比如,“每天早睡”“每天吃个苹果”“每天学点新东西”等等,从小事坚持做起,这样,能从一点一滴的生活习惯坚持下去,那么很多不良习惯自然就越来越淡,逐渐治愈网瘾依赖症了。
一起阔步
文末结语
以上几款APP都是旨在培养学生良好的生活习惯,正面通过积极暗示、正能量励志、定制需要坚持的小计划,培养童鞋良好的生活习惯,反面通过提醒、警告、小小的威吓等方式,在童鞋怠慢,懒惰,又沉溺网络时候,当头一棒警醒你。
“心病还须心药医”,治疗网瘾需要从心出发。也许,适当的惩罚可以作为对重症患者的辅助治疗手段,但是心理治疗永远是网瘾患者的主要手段。
把暴力当做治疗万万不可行,要分清善意的惩罚和残酷暴力之间的界限,尤其提醒孩子的家长,谨防一些居心不良之辈,以改造孩子为名,而行伤害之实,对孩子造成永久的创伤,永远要言行身教,用自己的关爱去治愈孩子。
图片来自网络
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