九大绝招让中学生彻底摆脱网瘾
发现孩子更多兴趣爱好
孩子沉迷网络，这是不少家长的心头之患，尤其到了寒暑假，当家长的就更担心了。友人有个男孩子，在上初中时也曾迷恋网络，影响了正常的学习乃至生活。为此，友人伤透了脑筋，曾使出了打、骂、关等招数，却收效甚微。后来，友人想到儿子以前很喜欢画画，便想把孩子的兴趣爱好重新转移到画画上。做通孩子思想工作后，在一次暑假期间友人把儿子送到一个美术培训班。刚开始，儿子确实有些坐不住，但毕竟画画是他原来的爱好，也就坚持下来了。经过一个多月的培训，儿子的画画水平大有提高，不仅提高了画画的兴趣，更让人感到高兴的是，孩子逐渐从沉迷网络中走了出来。
可见，要帮助孩子从沉迷网络中走出来，打、骂、关等简单粗暴的办法不仅收不到预期的效果，搞不好还会走向反面。发现、培养、提升孩子更多的兴趣爱好，丰富孩子的课余生活，是行之有效的措施之一。营造积极的现实环境
青少年的“网瘾”形成主要原因在于孩子对自身的发展和定位尚不清晰，自控能力缺乏，一旦孩子因为各种原因，人际交往产生了障碍，缺少与父母、同学及社会的正常交流，就会逐渐封闭自己的心灵，进而把虚拟的时空替代现实的环境，沉溺于网络。所以，从改变孩子生活学习的环境入手，为他们营造一个温馨、和谐、积极的现实环境，是帮助孩子戒除“网瘾”的一个切入点。
要做好这件事，除了家庭和学校对孩子进行自我管理的教育，加强心理自控能力的训练外，假期中，学校也应该多组织丰富多彩的夏令营、冬令营和社会实践活动，以现实生活同“网瘾”世界“竞争”，夺回孩子的心灵花园。家长有空也可以多带孩子外出旅游参观、走亲访友，多和孩子交流谈心，尽可能丰富孩子的家庭生活内容——一个热爱自然、热爱生活的孩子是不会沉溺于虚幻世界的。对一些“网瘾”严重、无法自拔，已经不愿意走出网络世界的青少年，则需要进行及时有效的心理疏导和心理治疗。找出“病”因对症下药
孩子上网成瘾，“病”因是多方面的，但主要“病”因通常是：上网时间过长、存在心理障碍和休闲生活单调。
不少家长对孩子因上网成瘾而影响学习和生活，心里十分着急。心里一着急，就“有病乱下药”地管教孩子：不准孩子上网的有之，谩骂网吧老板的有之，甚至还有指责网站的。其实，凡此种种的做法，因为没有对症下药，非但难收到预期效果，反而会让孩子产生逆反心理。我认为，作为家长，必须采取科学管教孩子的方式方法，有条有理地找出孩子上网成瘾的“病”因。如果是孩子上网时间过长，就应及时控制孩子的上网时间;如果是孩子存在心理障碍，就应及时疏通孩子的心理障碍;如果是孩子的休闲生活太单调，就应丰富孩子的休闲生活。总之，必须具体情况具体分析，因“病”制宜地采取管教措施，决不可以“有病乱下药”。请孩子自己现身说法
记得当年孩子上高中时，也有一段时间上网成瘾，但我们没有采取严格禁止的办法，因为这样容易产生逆反心理，于事无补，反而会使事情走向反面。因此，一方面与孩子沟通，说明上网不是什么坏事，人大了都要学会上网的，不然就要被时代淘汰，一方面适当减少他上网时间。
同时，我们及时与老师沟通，设法让老师给学生布置一个作文题目，是关于上网成瘾的问题的，使同学们都来重视上网成瘾问题。后来，一家报纸举行了一个有关“网瘾”话题的征文比赛，我们就动员孩子撰写征文，说好文章完成后，有一定的上网时间作为奖励，调动了他的积极性。后来，他写的应征文章在报纸上发表了，我们将文章复印并放在写字台的玻璃下，说是作为一种纪念，其实就是提醒孩子自己要说到做到，时刻提醒自己。慢慢的，随着时间的推移，他的网络积极性就大大降低了，终于平稳渡过了高考[微博]时光，取得了比预期要好的成绩。
这种让孩子自己分析、阐述的做法，有利于上网成瘾的孩子自己分析自己，自己转变自己，虽然有难度，但最终的结局会好于预期。而一味对立，效果往往不见得好。社会学校家庭要齐抓共管
面对互联网的诱惑，如何帮助、引导青少年预防和戒除“网瘾”(“网恋”)，不断加强他们抵御“网诱”的能力，乃是社会(街道社区)、学校和家庭不可推卸的责任和义务。
青少年是国家的未来和希望，培养他们健康茁壮地成长是社会各界的责职。对染上“网瘾”的青少年，各有关方面都要予以
学校要尽心尽职地呵护他们，引导他们树立正确的人生观、价值观，一经发现“苗头”，要及时与家长沟通，积极配合家长做好学生的转化工作，帮助青少年尽快走出“网瘾”的误区。“家长式”教育不可取
面对众多的“网瘾”(特别是“网恋”)青少年，家长首先要调整好自己的心态，改变“家长式”的粗暴、简单的教育方式。一旦发现孩子患“网瘾”，不要打骂、讽刺挖苦;也不必惊慌失措，一味认为孩子学坏了……家长平时要多关心、体贴孩子，注意观察他们的“网瘾”动态，把孩子当作知心朋友，进行“动之以情，晓之以理”的说理疏导。与他们平等地交流、沟通，让他们真正懂得“网瘾”的弊端和危害，让他们口服心服地自觉改掉“网瘾”毛病，把主要精力和心思用到学习、工作中去，从思想上摒弃“网瘾”。而千万不要用粗暴、压制的手段去“教育”孩子，否则十有八九会适得其反。帮助孩子健康上网
网络是人们获取、处理、传递和应用信息资源的重要手段，是获取知识的重要途径，给人们带来了前所未有的种种便利和好处，提高了人们的工作、学习和生活的速度与质量。对孩子而言，网络可以开阔他们的视野，学到许多在书本、课堂和学校内学不到的东西，使课堂得到延伸，发掘自身的长处和自己的兴趣。因此，对于孩子上网，家长绝不能采取禁、堵的方式，相反，应该予以鼓励和赞许。
但由于网络的开放性和包容性，各种暴力、凶杀、色情、欺诈等不良信息并存，不可避免地又会产生一些负面作用。同时，一些孩子自制能力差，常常会沉溺于网络而不能自拔。因此，家长应该加强对孩子上网的教育引导。
教育引导孩子上网，首先要注意内容有所选择，监督孩子上健康有益的网站，不涉及不良信息。可以安装“绿色宽带”，保证网络内容健康。同时还要注意时间应该适度，不要让孩子长时间呆在电脑前，孩子每次上网时间都要控制在一小时以内。
此外，家长要起到表率作用。正人先要正己。作为孩子的第一任老师，家长要为孩子树立良好的榜样，家长沉湎于网络游戏、网络聊天，甚至经常浏览不良网站，孩子必然“看在眼里、记在心上”，有样学样，一旦有机会便会效仿。引导孩子慎重交友
许多专业调查和实际情况表明，一些青少年过度迷恋、沉溺网络世界，这和孩子们尚不成熟的“交友观”发生偏差存在一定的联系。
家长在思考如何帮助自己的孩子戒除网瘾的时候，不妨可以留意一下孩子周围的同学和朋友都是怎么样子的，在必要的时候可以进行适当的干预和教育，正确地引导孩子交友。成长中心智尚不成熟的孩子需要和有内涵、有修养的人交友，这一点是很重要的，这绝非世俗功利的想法和做法。因为只有这样，孩子自己才会发现差距，找到正确的动力，才会积极向上。交友观的正确树立有利于孩子身心的健康成长。健康文体活动充实假期
寒暑假期间，孩子无学一身轻，确实应好好给他们安排个有利于身心健康的游戏活动。去年，我两个邻居各自按照小孩的兴趣结合家庭经济情况，作了安排。一家小孩爱好地理、历史，喜欢游览名胜古迹，家境又较好，他爸妈便带他去了海南、桂林旅游，既领略了祖国壮丽风光，又丰富了史地知识，有利于学习。另一家的孩子爱下象棋，平时无暇多学，兴趣不易满足，棋艺提高缓慢。去年寒暑假他父亲给他请了一位棋艺高超的老师悉心指导，小孩的棋艺提高很快。这两家的孩子各自参加了自己喜爱的活动，爱玩的天性得到了很好的满足，也就不会去迷恋网络了。
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