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严防网络成瘾

什么是网络成瘾网络成瘾，又称因特网性心理障碍（Internetaddictivedisorder，简称IAD），临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适。有台湾学者认为，网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并且带来难以抗拒的再度使用欲望，同时对上网带来的快感一直有生理及心理依赖。也就是说，因为网络的许多特质带给使用者许多快感，同时又因很容易重复获得这些愉悦的体验，使用者便在享受这些快感时渐渐失去了时间感，一方面逐渐对网络产生依赖，另一方面导致沉迷和上瘾。网络成瘾的危害

青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，表现为情绪低落、疲乏无力、食欲不振。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症

抑郁症等；同时，引发视力下降、眼痛、怕光等。

如何防止网络成瘾（1）对青少年普及网络知识教育与培养正确的网络技（2）各级部门加强健康上网的宣传（3）加强校园文化建设，落实“寓教于乐”的教育理念（4）开办“家长课堂”，培训“称职父母”

(文章来源于网络)

编辑：郁澄椒