网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
具体表现为：网络依赖，不上网就难受，上了网就下不来，甚至几十小时不吃、不睡，自己难以自控；用上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题，并因此而获得愉快和满足；在现实生活中很少参与社会活动，不愿与他人交往；自己往往不承认过度上网有害。这种现象心理学上称之为“互联网成瘾症”（IAD）或“病理性网络使用”（PIU）。
调查表明，有“网瘾”者，各个年龄阶段都有，但以13-17岁的青少年为最多。年，中国青少年网络协会首次发布《中国青少年网瘾数据报告》，报告显示，我国青少年网瘾比例已达13.2%，其中，男性为17.07%，女性为7.03%，初中生的网瘾比例最高，已达23.2%。此外，还有13%的青少年存在着网瘾倾向。
“网瘾”的危害是显而易见的，轻则使学习成绩下降、生活节律紊乱、人际关系恶化，重则导致逃学辍学、滥交网友、情绪急躁、行为怪僻、偷盗钱物、打架滋事、视力和智商下降、脊椎弯曲和形成“键盘肘”等，甚至走上违法犯罪的道路。
专家研究认为，“网瘾”形成主要有三个方面原因：
一是家庭教育不当。主要表现为“三个过度”，即过度关爱、过度保护与过度期望。这种保母式的教育和管理，使孩子的积极性、主动性和创造性丧失殆尽，以致与父母望子成龙、望女成凤的初衷背道而驰。
二是学校应试教育失误。尽管主管部门一再强调学校要变应试教育为素质教育，但由于种种原因，学校还是难改以分数论成败、以升学率论优劣的教育和评价模式，学生压力过大，又无科学的疏导和切实可行的宣泄渠道，以致走进网吧“解压”和逃避学习，从而形成“网瘾”而难以自拔。
三是社会不良文化的影响。网络、影视作品和书刊等大众传媒充斥着低级趣味、血腥暴力、玩世不恭等“儿童不宜”的情节和画面，孩子耳濡目染，就难免“近墨者黑”了。
针对“网瘾”的成因，被誉为“中国戒网第一人”的陶宏开教授提酲各位家长，孩子有了“网瘾”，不要“病急乱投医”，“‘网瘾’是个认识问题、习惯问题，也就是心理问题。心理的病要用心药来医治”。陶宏开教授就是用一对一、面对面心理咨询的方式为许多严重的“网瘾”患者成功地戒除了“网瘾”。
和谐心理学校是广西第一所心理特色学校，拥有一支由专家、教授和博士组成的心理咨询师队伍，本着“诚敬、专业、规范、高效”的服务理念，近十年来，一直雄居广西心理服务行业的龙头地位，成为广西心理服务的第一品牌。“要咨询，找和谐”已成为社会的普遍共识。
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