如何帮助孩子戒除网瘾特别报道连载（四）
◆松竹居士
文教织金小编说：
本文试着对“怎样帮助孩子戒除网瘾”作一下探讨，“网瘾”是个共同问题，但每个孩子的情况千差万别，所谓的办法未必适用于所有人，只希望能起到抛砖引玉的作用，对焦虑的家长们有所启发，进而去举一反三，找到适合自己孩子的戒网之道。
四、望闻问切，对症下药
孩子有网瘾，当然必须得从孩子身上找找原因，只有找准“病因”，才好“对症施治”。怎么找呢？请参考以下提问：
1、是不是孩子自控力差，打开电脑就不想下来？
如果是，则需要引导和帮助孩子制定合理的上网时间，在哪个时间段允许孩子上网，每天上网时间多少等都给出一个明确的规定，并监督其严格实行。
网络毕竟不是毒品，一气之下就要孩子远离网络是不切实际的，也不可取。当今社会是科技发达的社会，网络已经不可或缺，只要正确使用，采取一些措施预防孩子过度迷恋网络即可，网瘾是完全可以戒除的。
2、孩子是不是少锻炼？
如果是，家长就要多陪孩子做一些户外活动，带着孩子进行体育锻炼，这不仅有利于增强孩子的体质，而且也是戒掉孩子网瘾的一个措施。
3、孩子是不是少与父母交流？
如果是，则家长应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀，了解他们的内心世界，了解孩子的所需所想。经常与孩子聊些他感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有益活动，尊重孩子的认知，满足孩子的精神需求，这样也可以减少孩子上网的欲望。
4、孩子是不是爱好少或没有什么爱好？
如果是，则需要将孩子的求知欲引向正确的轨道，帮助孩子挖掘身上的特长并加以培养，用新的有益的兴趣爱好来取代他的网瘾。比如琴棋书画、体育项目等等，这也有助于帮助孩子树立起远大的目标，培养高尚的情操，增强其自制能力。
5、孩子有没有理想？
我们应该通过循循善诱的方式引导孩子树立自己的理想，这样孩子有了奋斗的目标，有了学习的动力，对戒除网瘾也很管用。
比如，孩子说他的理想是当个警察。那好，我们就告诉孩子：这个理想很好，但警察需要读专门的警官学校，所以从小你就要好好读书，通过自己的努力考上警校。其次，当警察需要过硬的身体素质，所以要加强体育锻炼。第三，当警察还需要能吃苦，所以还要培养自己的控制力与忍耐力，等等。
孩子不知道自己将来要做什么，引导孩子进行未来规划，确立未来发展方向十分重要，引导孩子确立一个理想，将对其一生的成就产生重大影响。
理想的建立要正确认识自我、了解自我，家长可以结合孩子的性格、兴趣、特点和潜力，协助孩子进行适当的自我定位，合理规划人生，并列出实现理想的具体措施和日程，要求孩子积极做好知识、技能、思想、心理、身体等各方面的准备，为实现自己的理想而努力。
这样，孩子有了自己的人生目标和为之努力的方向，就会有前进的动力，学习也会自觉得多，戒除网瘾就比较容易了。
6、孩子经常和什么样的人一起玩？
家长要留意孩子的交往圈子，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，外部环境对孩子成长是有重大影响的。如果孩子的“朋友圈”不理想，就需要家长花点时间去监督，甚至护送孩子上学和接孩子下学，当然，必要的道理也要讲一些。
家长还要保持和学校的经常性沟通，建立起有效的监控系统，控制有网瘾孩子的作息时间，不给他上网或去网吧的时间。
自己的问题自己解决，虽然孩子的朋友圈可能对孩子有一定影响，但也不要把所有问题都怪到别人身上。既然别的孩子能“带坏”自己的孩子，自己的孩子为什么不能带好别人呢？
7、孩子是不是孤僻？
有的孩子因为学习成绩不好，老师不待见、同学瞧不起、家长也没好脸色，到处不被认可，孩子感到自己在现实中就是个废物，导致他逃避现实，沉迷虚拟世界。
这就需要家长认真分析，找出原因，然后予以纠正。每个孩子身上都有闪光点，家长和学校要帮助孩子找到他身上的闪光点并加以肯定，对孩子的每一点进步和努力都及时表扬和鼓励，帮助孩子重新树立信心，引导孩子培养一两样好的兴趣爱好，让孩子不再逃避，从而戒除网瘾。
8、孩子的好奇心是不是特别重？
孩子对新鲜事物有着天然的好奇心，对不懂的东西有着浓厚的探索欲望。其实，这并不是坏事，而是孩子求知欲强的表现。上网，对他们来说也是新事物，他们当然会趋之若鹜。但他们辨别是非的能力不够，自制力也不强，对这样的孩子，家长的教育引导就尤其重要，只要引导得法，这类孩子的网瘾不难戒除。
因为好奇心而染上网瘾的孩子，应该说问题不大，只要给他讲清楚适可而止、轻重缓急的道理，一般都容易戒除。
9、孩子是不是自制力差而且有点懒惰？
孩子如果有懒惰、作息颠倒等不良的生活习惯，就要有针对性地进行一些教育，如健康向上的精神面貌、积极进取的心态、勤奋的品格等。还要注意从生活的细节抓起，比如，陪孩子看一部军事题材的影视剧，引导他向解放军学习，准时而规律地作息，把自己的衣服、被子等物品整齐划一地叠放，定一个标准让孩子整理好自己的内务，参与打扫家庭卫生，自己洗衣服，等等。开始孩子可能不适应，会有些小抵触。没关系，做好了及时表扬，没做好恰当给出建议，坚持下去，孩子就会在潜移默化中慢慢变得积极进取。
一步一步慢慢的改变，再辅以其他一些措施，孩子的网瘾会戒除，而且还能帮助养成良好的生活习惯。当然，家长的示范作用更是十分重要。
10、孩子是不是油盐不进？
有的孩子，面对家长老师的教育，摆出一副“任你巧舌如簧，我自岿然不动”的姿态。与这样的孩子交流难，但不是不能交流。关键是家长要找准孩子感兴趣的切入点，找到他感兴趣的话题，从而拉近距离，建立交流的可能性。
即便他仍然不理不睬，家长也不要心急，其实，只要你说的话在理，有建设性，他是在听着的。而且，就算你说的时候他可能爱理不理，但重要的是看行动，只要有转变，就应当鼓励和肯定。家长一定要有足够的耐心，一次不行两次，两次不行三次，总有一天，你的爱心、诚心、耐心会打动孩子的。不过，也要记住：要教育但不要唠叨。
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