据《每日新闻》报道，由ISPA公布的最新调查显示，葡萄牙有25%的青少年每天上网时间超过6小时，心理学家认为要给孩子建立正确的网络使用规则。
据悉，该调查显示相当一部分的葡萄牙青年对网络有着重要的依赖性，60%的人表示他们不能没有互联网。在三千个青少年样本中，25%的人承认自己每天在网上花费的时间超过6个小时，并且在现实生活中没有其他的休闲活动。
葡萄牙心里学家艾文·帕特拉表示，父母要对过于沉迷智能手机和电脑的青少年不能听之任之，必须要采取一定的积极行动。有些父母认为与其让孩子在大街上闲逛，接触毒品或不良分子，还不如呆在电脑前面来得更加省心。然而这时一个非常危险的想法，因为网络实际上是一个走向世界的窗户，现实中可能发生的事在网络上发生的可能性更高。
人们发现，如果青少年花很多时间玩含暴力内容的电子游戏，或在电视上观看有暴力内容的节目，他们会更具攻击性，也更容易和同龄人发生打斗，与老师们发生争执。此外，大部分电子产品的使用都是坐着时进行的，再加上电视上的高卡路里食物广告带来的影响，可能会使体重超出健康范畴。这中间可能还会产生一些身体上的伤害。长时间使用手机、平板电脑和计算机，孩子们可能会产生手指和手腕部位疼痛，他们眼睛里的血管变窄，还会因为俯身查看手机而出现脖子和背部的疼痛。
尽管目前学术界还没有将网瘾认定为一种临床病症，但毋庸置疑的是，青少年会长时间使用电子设备，停止户外活动和社交，其时长达到了专家认为对正常发育不利的程度。而且这种情况出现的很早，经常在孩子还不会说话的时候就开始了，在本该观察周围世界，与照料者互动的时候，他们却拿着父母的手机或平板电脑在自娱自乐。父母们很高兴这些电子产品能帮助他们让不安分的孩子安静下来，避免他们打扰自己使用电子产品的时间，却似乎对孩子们花这么多时间沉浸于虚拟世界的潜在危险毫无察觉。
儿童心理学家坚持认为，儿童在两岁以前不宜接触任何电子媒体，因为孩子的大脑在最初几年发育非常快，而幼儿通过与人互动，而非和屏幕互动，才可以最好地学习。大一些的孩子和青少年每天花在娱乐媒体上的时间不应超过一到两个小时，而且相关内容最好是优质的，他们应该有更多自由时间在户外玩耍、阅读、发展业余爱好和在自由发挥中运用自己的想象力。
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