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介绍
提到上瘾或成瘾，很多人都会想起抽烟、喝酒和药物滥用；不错，但这些只是上瘾的一部分。
澳大利亚研究人员于年发布了有关全球成瘾统计数据的首份报告。他们发现，全世界约有2.4亿人依赖酒精，超过10亿人吸烟，约有万人使用注射毒品，例如海洛因。
该报告使用的数据来自世界卫生组织和联合国毒品和犯罪问题办公室。研究人员说，该报告很重要，因为它提供了全球范围内毒品和酒精使用的基线以及不同地区之间的比较。
全球成瘾概述
根据年《世界毒品报告》，年估计20个成年人中有1个，即全球15至64岁的十亿人口中的四分之一使用了非法药物，大致相当于法国，德国，意大利和英国的总人口。
年，由于使用毒品造成的过早死亡，导致万岁的生命丧失。阿片类药物依赖性是造成该疾病负担的最大原因，是由于过早死亡而导致其55％的生命损失的原因。
在世界不同地区，成瘾的患病率和严重程度有所不同。根据年全国药物使用和健康调查，在美国，有万人患有阿片类药物使用失调症（万处方镇痛药，34.4万海洛因，以及,处方镇痛药和海洛因），而超过1,万成年人饮酒依赖（）。
在加拿大，估计有多达20万人沉迷于处方止痛药（年），而在欧洲，可能有万高风险阿片类药物使用者，其中大多数是海洛因使用者（年）。
年，澳大利亚每年因滥用处方止痛药而位居世界第三位，中国潜在的患者需求未得到满足-估计有万人依赖阿片类药物，万人依赖酒精（年）。
年6月26日在维也纳，改进的研究和更精确的数据表明，吸毒对健康的不良后果比以前认为的更为严重和广泛。联合国毒品和犯罪问题办公室（毒品和犯罪问题办公室）发布的最新《世界毒品报告》估计，全球约有万人患有吸毒障碍，需要治疗服务。
什么是成瘾？
「瘾」（Addiction）系指人对某种事物所产生的一种超乎寻常的嗜好和习惯，这种嗜好和习惯透过刺激中枢神经的奖赏系统造成兴奋或愉快感而形成「瘾」。
至于「成瘾」则是指个体不可自制地反复渴求滥用某种物质或从事某种活动，虽然知道这样做会给自己或已经给自己带来各种不良后果，但仍然无法控制。成瘾包括「物质成瘾」（substanceaddiction）和「行为成瘾」（behaviouraladdiction）。
所谓的「物质成瘾」又分为合法物质成瘾（如：烟、酒等）和非法物质成瘾（如：毒品、临床管制药等），此类成瘾严重伤害人体健康，并能给社会带来巨大危害。
前者烟酒虽然定义为合法，但是对于烟酒成瘾者给的健康问题，以及给社会带来治安问题依然严重。而后者毒品和药物滥用则是我国面临的一个严重问题，其危害更是罄竹难书，艾滋、暴力、犯罪都与吸毒者有密切关系。
至于「行为成瘾」则包括如赌瘾、网瘾、手机成瘾、性瘾、手淫成瘾、购物成瘾等。任何行为成瘾都会对个人、家庭和社会带来伤害;如赌瘾、网瘾会败光家庭财产、消沉个人意志，最终成为社会的累赘。
与物质成瘾的身心反应类似的是，当这些行为没有被满足时，人就会出现焦虑、不安、敏感、暴躁等症状。
大多数医学协会（包括美国医学协会和美国成瘾医学学会）将成瘾定义为一种疾病。像糖尿病，癌症和心脏病一样，成瘾是由行为，环境和生物学因素共同造成的。遗传风险因素占个体上瘾的可能性的一半左右。
成瘾涉及大脑和身体功能的变化。这些变化可能是由于危险物质的使用或已存在。
未经治疗的成瘾的后果通常包括需要医疗护理的其他身体和精神健康疾病。如果长时间不加以治疗，成瘾会变得更加严重，致残，甚至危及生命。
满足饥饿，口渴和性爱等基本需求时，人们会感到愉悦。在大多数情况下，这些愉悦感是由大脑中某些化学物质的释放引起的。大多数上瘾的物质会导致大脑释放与愉悦或报酬相关的这些化学物质。
随着时间的流逝，这些化学物质的持续释放会导致涉及奖励，动机和记忆的大脑系统发生变化。当这些变化发生时，一个人可能需要这种物质才能感觉正常。
个人可能还会对成瘾性物质产生强烈的欲望或渴望，并且尽管有有害或危险的后果，也会继续使用它。与其他健康快乐相比，此人也会偏爱这种药物，并且可能对正常的生活活动失去兴趣。
在最慢性的疾病形式中，成瘾会导致一个人停止关心自己或他人的福祉或生存。
即使人停止使用药物，大脑中的这些变化也可以保留很长时间。人们认为，这些变化可能使成瘾者容易受到与物质使用有关的物理和环境暗示的影响，这也被称为触发因素，会增加其复发的风险。
好消息是，即使是最严重，慢性的成瘾，也可以通过长期治疗，持续监测和支持康复来控制和逆转。医疗保健专业人员结合家庭或同伴的支持，可以有效地预防，治疗和管理成瘾。
成瘾风险因素
与其他疾病一样，上瘾存在一些风险因素，包括：
遗传易感性
某些大脑特征可能使某人比普通人更容易上瘾
心理因素（例如压力，人格特质，如高度冲动或寻求感觉，抑郁，焦虑，进食障碍，人格障碍和其他精神疾病）
环境影响（例如，暴露于身体，性或情感上的虐待或创伤，家庭或同龄人之间的物质使用或成瘾，获得成瘾性物质的使用，接触鼓励使用物质的流行文化参考）从小就开始饮酒，使用尼古丁或其他毒品拥有一个或多个这些成瘾危险因素并不意味着某人会上瘾，但这确实意味着几率更大。存在的危险因素越多，个体患该疾病的机会就越大。
不同的研究均指出成瘾问题对个人、家庭、工作和社会等带来负面影响，当中包括情绪及精神问题、严重负债、工作及学业表现下降、犯罪率增加及健康问题等。严重者更可能出现精神崩溃或错乱、自杀及家庭暴力等危机。
容易成瘾的族群
在年代，社会上同样有成瘾的问题，前三位分别是：烟瘾、酒瘾与毒瘾;其成瘾物的种类与普及程度则远远不及现代社会。
时至今日，随着科技的快速发展，有越来越多的物质与行为都会导致成瘾;尤其是青少年族群，他们的心智并未完全成熟，极容易陷入一种无法自拔的成瘾依赖状态。
青少年常见哪些成瘾行为?根据美国最近一份调查发现，现今青少年最常见的十大成瘾行为依序为：1.酒精、2.吸烟、3.毒品、4.赌博、5.视频游戏、6.社交媒介、7.网路、8.性行为、9.购物以及10.食物。
父母/师长帮助青少年面对成瘾的7个步骤的建议
为人父母或师长者，遇到子女或学生出现上述的成瘾问题时，可把握以下7个原则来协助他们。
1.面对并承认问题：引导青少年面对现实，正视自己成瘾的问题。
2.纪律代替惩罚：帮助青少年建立纪律，代替不必要且没建设性的惩罚。
3.建立健康的信心：肯定青少年正面的内在特质，如：勇敢、诚实等。
4.取得支持的力量：青少年和助人者双方都需要足够的支持力量，才能走得长久。
5.展现坚定的带领：作为青少年的父母/师长，要让青少年知道你的底线，并确实执行。
6.持续/透明的沟通：与青少年充份讨论有关成瘾的各个面向，示范坦诚的揭露。
7.找到对的资将青少年转介给一位有能力处理成瘾问题，能刚柔并济、恩威并重，而且能迅速找到青少年问题所在的咨询师。
禁毒提倡月
从五月二日至三十日我们定位为禁毒提倡月，旨在提高人们对使用任何成瘾药物对健康和社会风险的认识，并通过一些分享，鼓励大家关心周围有成瘾问题的朋友，给予一些支持与帮助。
参考资料：
PartnershiptoEndAddiction.().Researchersreleasefirstreportonworldwideaddictionstatistics.
INDIVIOR.Addictionisaglobalhumancrisis.
UnitedNations.Worlddrugreport：35millionpeopleworldwidesufferfromdrugusedisorderswhileonly1in7peoplereceivedtreatment.
CenteronAddiction.().Addictionasadisease.
CenteronAddiction.().Typesofaddiction.
CenteronAddiction.().Whodevelopsaddiction?
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