年的春节因新型冠状病毒肺炎来势汹汹，也注定了这个寒假不平凡，孩子们在家逐渐放飞自己，借着网课玩手机、游戏成瘾。
小明，男、13岁、初一学生，擅长体育运动，尤其是篮球。疫情期间上网课不认真，网课期间经常玩手机不认真听讲，导致学习成绩不断下降。在家通常都是先看电视总是不能按时完成作业，而且上课时不能集中注意力，还经常在上网课期间睡觉。小明的父母很着急，但又没有其他的办法。从而找到了社会工作者，希望能帮忙解决孩子网瘾的问题，并且能让小明专注于学习。
02个案服务方案1、方案目标
（1）疫情期间合理安排学习娱乐的时间，做到劳逸结合。
（2）引导服务对象有效管理自己的时间，很好地完成自己的功课及学业，增强他们对学习的兴趣。
（3）指导服务对象正确的交友方式，鼓励他们参与健康的娱乐活动。
（4）尽可能协助服务对象树立积极的人生观及良好的品格。
（5）帮助服务对象小明戒掉网瘾，正常回归复学后学校正常生活
2、方案实施策略
（1）培养健康的娱乐方式。因小明擅长体育运动，在保证网课质量的情况下，可引导小明培养其体育方面的兴趣爱好，转移其注意力,减少其非必要的上网时间。
（2）日记及周记汇报时间管理法：让小明制定每天的活动及相应的时间，开始可以把每天的上网时间控制在4小时，坚持一段时间之后，将其上网时间控制在2小时，以此类推，逐渐减少其每天的上网时间,最终改善其网络成瘾现状。
（3）亲子关系的改善，包括与小明的母亲进行会谈，教授小明母亲正确的管教方式和沟通技巧，使其与儿子之间能够进行良性互动；与小明父亲进行沟通，希望其父亲能够对小明多些关爱，尽力为小明提供健康的生活环境。让家庭配合社会工作的开展。
（4）对小明进行学习辅导：社工要对其在学习上的困难提供帮助，协助他掌握正确的学习方法。并与学校老师进行沟通，使其多
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