网络成瘾要耐心,方法妥当最重要

深圳市妇女联合会妇儿之家亲子学堂项目举办了为期半天的““网络成瘾问题区分”工作坊。本次工作坊旨在针对当前引人注意的网络成瘾问题,推出实用有效的心理咨询干预培训,由专长于谘商伦理、网络谘商、网络成瘾的韩志清老师主讲。该活动吸引了众多外对网络成瘾问题感兴趣的家长和其他社会人员。

图1韩志清老师主讲“网络成瘾问题区分”工作坊

本次工作坊,主要分为三个部分:韩志清老师对“网络成瘾的心理成因分析与心理咨询策略”的理论与实务工作要点讲解、现场网络成瘾心理咨询示范以及学员们的提问讨论。

韩志清老师8月15日上午正式开讲,他先是分别从大陆、台湾、日本、韩国等代表性国家地区介绍了现在日益严重的亚洲网络成瘾问题,并对网络成瘾问题的成因和问题性质加以分析讲解,网络成瘾问题要加以“变性”地看待处理。网络成瘾本身只是表面的问题,背后有其深层次的心理原因,即心理疾病的危险因子,心理疾病与网络成瘾之间可能达到了“恐怖平衡”,若未弄清楚与网络成瘾共存的心理问题是什么,只针对表面存在的网络成瘾问题进行干预,可能破坏来访者应对压力的心理平衡,从而使他们陷入更危险的境地。要对网络成瘾问题进行干预,首先要对网络成瘾问题进行评估,是否达到了无法控制、功能失常的成瘾标准;其次要对网络成瘾进行脉络分析,看到网络成瘾现象背后的社会、心理因素,理清现实生活中的推力及网络世界的推力都对接触网络的行为产生了怎样的作用影响;最后从降低现实生活的推力及网络世界的推力出发,同步降低网络成瘾的危险因子及推行网络防沉迷机制。

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