Hi，豆芽们，晚上好
我是你们的豆苗
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都说年是影视剧寒冬期，但近期上头的好剧却不少。前脚刚追完《三十而已》，后脚《以家人之名》就来了。
追剧追上瘾，熬夜就成了习惯，本苗已经看到好几个姐妹抱怨近期皮肤状态越来越差了。所以今天专门奉上我的熬夜急救攻略，拯救下夜猫子们的皮肤~
熬夜对皮肤的伤害
夜游党的人生信条是：熬夜一直爽，一直熬夜一直爽，但事实上却是：熬夜皮肤差，一直熬夜一直差。即便是天生丽质难自弃，也挡不住熬夜对皮肤的杀伤力。
对于短期熬夜的小伙伴来说，最常见的皮肤问题有：黑眼圈、脸色暗黄、脸部浮肿、易过敏长痘、有明显的细纹；
长期熬夜的皮肤问题更严重：毛孔粗大、脸部皱纹明显、肤感粗糙、缺水、皮肤老化加快。
如何拯救熬夜肌？
那么，熬夜党的皮肤状态真的无法改善了吗？
其实是可以的，网上传的某些熬夜神器还是能够修复一部分破损的皮肤屏障，但要真正让皮肤变好，前提是不要熬夜！！！
这句谏言我已经说过N次了，但奈何夜猫子们NOZUONODIE，宁愿用最贵的护肤品，也要熬最晚的夜。
所以在给你们安利急救攻略之前，本苗要先放话，发现皮肤变差时，就应该改变自己的生活规律和饮食习惯，再来谈怎么护肤保养！
至于如何拯救熬夜肌，我比较建议从这三方面入手：
紧急修护篇
熬夜之后首先要做的是紧急修护，像补水那些都是日常护肤必备的，这里就不多说了。
如果习惯性熬夜的集美，家里一定要备些紧急修护的精华、面膜，至少可以让皮肤维稳些。
科颜氏夜间修护精华
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传说中的熬夜神器里，科颜氏的小蓝瓶必有一席之地。
小蓝瓶里添加了角鲨烷、月见草油、薰衣草油，还有其他4类修护舒缓的精油，没有加任何水分，属于纯油类精华。
上脸相对会油些，但修护效果也是杠杠的，睡前滴2-3滴在手心，然后均匀涂抹在脸部，第二天起来就会发现脸部很有光泽，一些闭口泛红的小问题也能得到改善。
不过这款精华不是所有肤质都适用，也有出现没有效果的，剁手之前可以先买个小样回来试试~
娇兰熬夜霜
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范冰冰之前在小红书推荐过的娇兰熬夜霜，可以说是熬夜党的福音，熬夜后用它，第二天气色和状态依然完美。
产品里除了添加复合精华这类的保湿成分外，还有维生素E、甘草亭酸等舒缓抗敏的成分，能够改善皮肤暗沉，起到保湿、抗氧化的作用。
另外娇兰熬夜霜的质地略微厚重些，不适合厚涂，很容易泛油，平常
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