不想孩子沉溺网络,家长首先做好自己

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二十一世纪的今天，互联网发展已经家喻户晓，会上网已经不是什么新鲜事了，无论大事小情，只要上网通知一下就OK。凡事有一利就有一弊。有的人沉迷于网络，长期以往对于人的身体就会造成一定的损伤和危害。近年来，青少年甚至儿童上网成瘾成了令家长朋友们最头疼的问题，也是当今社会存在的一个大问题。青春叛逆期是最容易沾上网瘾的。很多家长的做法都是采取强硬措施，或打、或骂、或关禁闭、或采取其它一系列认为有必要采取的强硬措施。其实叛逆期之所以叫叛逆期，是因为你越是不希望他做的事他越要去做，孩子想表达的思想是你凭什么约束我，我为什么不能想做什么就做什么，我做的事你们阻拦不了。你越强硬他就越反抗，他们所接受的思想还不够成熟，他们会在心里引用哪里有压迫哪里就有反抗。物极必反。沉迷于一件事情，就是因为他在这件事情中找到了存在感，虽说网络是虚拟的，但在网络世界获得的快感是真实的，是相对来说比较容易的，代价也不高。孩子有网瘾是因为缺乏陪伴，如果孩子有玩伴或者有事情做的时候就不会想到网络。孩子最怕的是忽略，现在是智能时代，信息拉进了距离却拉远了亲情。孩子喜欢上网大多是因为没有精神寄托，和父母没有心灵的交流。一些学校只管学生学习，不重视充实青少年的精神生活，家长只管快速成才，学这学那，不给子女玩的时间，导致现代青少年心灵空虚。很多父母只想控制孩子的行为，却没有发现行为背后的需求，而孩子用上网来做无声的宣言或者抵抗。事实上，在有“网络过度使用”或诊断为“网络成瘾”的儿童青少年群体中，属于成长发展过程中出现的问题，是孩子内在对父母合一的爱的渴求和渴望，当父母无法在孩子心中植入合一的能量，无法让孩子感受到归属感和爱的感觉和感受时，孩子透过网络，获得爱与归属感，无论是社交的归属还是尊重与被尊重的需要，透过虚拟的网络世界，得到满足。那么孩子有了网瘾，该怎么办呢？首先，家长要自我反省、努力改进自己，不要老盯在孩子身上，找这错那错。还是深刻反省自己，找出过去哪些地方做得不对，认识自身问题之所在，不断的努力改进自己，寻找正确引导孩子戒除网瘾的方法。放松心态，理性的态度是正确的开始。人的情感有两种，健康情感和不健康的情感，前者表现为开朗、大度、热情、向上、亲切友善等，后者表现为忧郁、恐惧、烦躁、怨恨、狂暴、易怒等。而且情感精神易传染，当家长和孩子都很烦躁时，吵闹就不可避免了。所以家长首先要保持一种良好的心态，当然，这并不是听之任之、放手不管。接下来，父母就要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。戒掉网瘾，最根本的动力来自网络依赖者自身。从思想上引起足够重视，深化对网络作用的认识，它仅仅是信息时代为我们的生产、生活、学习提供帮助的平台，是为我们所利用的辅助工具；而不能反过来，我们为它所左右，成为它的附庸，被它所奴役！所以，我们应该加强自律，家长也要指导孩子充分利用网络信息提供的各种便利，更好地去丰富自己的科学文化知识，更积极地去创造精神财富和物质财富。

济南远大戒瘾中心温馨提示：

医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。

病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

医院环境介绍

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